湿气重煮什么汤喝好_湿气重煮什么凉茶好
秋季再忙也要喝这款“时令汤”,润燥去火赶湿气汤品鲜美好喝，好喝不上火，学会给家里人做一做。此汤做法很简单，这碗秋月梨茯苓芡实排骨汤，分明就是把秋天的月光都收进了砂锅里。秋季，不管多忙，要尝尝这款“时令汤”，润燥去火，湿气被赶跑了。【秋月梨茯苓芡实排骨汤的制作技巧】选材有道：跟着时令挑食材主料清单(4人份):秋后面会介绍。
春季湿气重别喝骨头汤!这4道家常汤祛湿暖胃全家适用春季湿气重少喝骨头汤！学会这4道家常汤，祛湿暖胃全家适用最近天气忽冷忽热，好多邻居都在抱怨身上黏糊糊的不舒服。上周末去菜市场，碰见楼下王阿姨拎着两大袋食材，她说现在喝汤最讲究"应季祛湿"。我跟着学了几个简单实用的家常汤谱，试了半个月感觉确实有用。第一道：白菜豆腐是什么。
春季湿气重,多喝这“3汤”祛湿健脾,无湿一身轻!好像被湿气给“绑架”了，尤其是许多南方城市，都遭受湿气的困扰。别担心，老祖宗传下来的智慧告诉我们，食补是最温柔的祛湿法。今天，我就来分享三款春季祛湿健脾的宝贝汤品——冬瓜老鸭汤、山药薏米猪骨汤、五指毛桃炖鸡汤，让你喝出好气色，一身轻松！春季湿气重，建议要多喝这“..
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天热雨多湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体轻松!湿气跑得早，这汤为啥灵？全靠“祛湿三宝”： 赤小豆：不是红豆！赤小豆细长带尖，祛湿不伤脾胃，煮汤沙沙的，汤色红亮。茯苓：药店买块状茯苓，回家自己敲碎(省得买粉结块)。它像块“吸湿海绵”，专清体内废水。芡实：也叫“鸡头米”，口感Q弹像小珍珠，健脾固肾，湿气重的人吃它准没错。其小发猫。
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春季湿气重,喝4碗“养脾汤”祛湿健胃,气色变好!春季湿气重，多喝这4碗“养脾汤”！ 春季是湿气最重的季节，随着天气逐渐转暖，湿气也开始滋生，容易导致身体出现疲倦、食欲不振、皮肤黯淡等不适症状。此时，饮食调理尤为重要，喝一些有祛湿、健脾作用的汤品，不仅能够帮助身体排除多余的湿气，还能调养脾胃，增强身体的免疫力。尤其说完了。
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三伏天湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体更轻松!三伏天里的祛湿神器：冬瓜薏米陈皮猪骨汤，汤品鲜美，赶跑体内的湿气，好处多多。送走七月，我们引来新的八月份，八月与七月相比，更加炎热，因为现在处于三伏天的中伏，是整个夏天最热，一年最热的时候，白天时间长，持续的高温天气，让人中暑了，汗流浃背，让湿气入侵我们的身体。长辈们都说完了。
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夏天湿气重?多喝这道汤,祛湿解乏身体轻松!夏天虽然高温，但是也是湿气重的季节，湿气重胃口不好，人也变得懒起来，这就是典型的体湿，所以夏天也是给自家煲祛湿汤的季节，今天推荐的这道汤，在福建人家是很寻常的，但也是解乏祛湿的营养好汤。记得收藏下做给家人们品尝吧。美食##爱在一日三餐里# 福建和广东人家一样，都喜欢好了吧！
三伏天湿气重!常喝3款汤健脾祛湿降火气,老少皆宜在炎热的三伏天，高温和雷雨天气的交替，导致湿气加重，火气旺，建议多进行运动排汗，帮助身体排出湿气和火气。减少冷饮的摄入，保护脾胃功能。多喝些健脾祛湿汤水，老少皆宜，一起来看看吧。一、鸽子汤1、鸽子剁成小块，放到冷水锅里焯一下水，加入适量的葱姜，料酒去腥，水开之后把上小发猫。
春天湿气重!多喝这3碗汤,祛湿健脾早受益春季湿气重，喝汤祛湿健脾春天是万物复苏的季节，但湿气也开始悄然滋生，许多人在这个季节容易感到沉重乏力、食欲不振。湿气侵袭不仅会影响身体健康，还可能导致脾胃虚弱。为了更好地应对春季湿气的困扰，饮用一些具有祛湿健脾功效的汤品是一个不错的选择。五指毛桃提神祛湿汤是什么。
春天湿气重,多喝这汤健脾祛湿又助眠,不懂吃太可惜!光是看着就忍不住咽口水！舀一勺送入口中，软糯香甜在舌尖散开，喝完一碗，浑身都暖洋洋的，仿佛把湿气都驱散了！ 春天湿气重，就多给家人煮这碗莲子薏米西米糖水吧！大人孩子都爱喝，既能解馋，又能健脾、祛湿、助眠，养人又健康！趁着春光正好，赶紧去准备食材，把这份春日的温暖与健康等会说。
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