湿气重煮什么糖水好_湿气重煮什么茶

春天湿气重,多喝这汤健脾祛湿又助眠,不懂吃太可惜!用汤勺把煮好的糖水盛进碗里,看着莲子粉糯、薏米饱满、西米晶莹,还飘着丝丝甜香,光是看着就忍不住咽口水!舀一勺送入口中,软糯香甜在舌尖散开,喝完一碗,浑身都暖洋洋的,仿佛把湿气都驱散了!​ 春天湿气重,就多给家人煮这碗莲子薏米西米糖水吧!大人孩子都爱喝,既能解馋,又能健脾后面会介绍。

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春日祛湿必备!莲子薏米西米糖水做法大揭秘给整碗糖水增添了丝丝甜蜜。轻轻搅拌几下,让甜味均匀散开。关火!用汤勺把煮好的糖水盛进碗里,看着莲子粉糯、薏米饱满、西米晶莹,还飘着丝丝甜香,光是看着就忍不住咽口水!舀一勺送入口中,软糯香甜在舌尖散开,喝完一碗,浑身都暖洋洋的,仿佛把湿气都驱散了。春天湿气重,就多给等我继续说。

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穷人“祛湿宝”!老中医称三伏天喝它,肚腩自消湿气重?别急着拔罐!老祖宗早藏了祛湿法宝——薏米。这粗粮被《本草纲目》盖章‘利水渗湿’却常被当普通杂粮忽视。抓一把丢锅里,和赤小豆、莲子搭档煮20分钟,每天一碗,利尿消肿快,连广东阿婆都夸:‘薏米水一喝,拖鞋都跟脚!’薏米莲子糖水薏米莲子红薯糖水薏米红豆西米露说完了。

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