祛湿清热养生汤推荐_清热祛湿养生汤推荐
酷热似火烧,试试这道汤,给脾胃降降温近期，国内多个城市地表气温均在38℃以上，比人体体温还高，颇有“夏日炎炎似火烧”的感觉。推荐一道清热祛湿、健脾益胃的养生汤——粉葛赤小豆煲鲮鱼汤，帮助大家在夏日调理身体，增强体质。粉葛赤小豆煲鲮鱼汤材料粉葛250-300克，赤小豆50克，鲮鱼1-2条(大者1条、小者2条),蜜枣小发猫。
谷雨养生汤谱:四款祛湿汤的做法与功效谷雨时节湿气较重，推荐几款养生汤。豆苗花蛤汤，豆苗富含多种营养，具清热利湿作用，花蛤是祛湿佳品，二者搭配煮汤，汤汁清甜，能帮身体祛湿。做法是先让花蛤吐沙洗净，豆苗摘叶洗净，锅中放姜片加水煮开后倒入花蛤，开口捞出，再炒豆苗加水煮开，放入花蛤加盐调味。艾叶肉片汤，艾叶是祛小发猫。
天呐!这款夏季养生汤竟有如此神奇功效最近网络上就热议起了各种夏季养生的方法，其中有一款养生汤更是被传得神乎其神，号称有着诸多神奇功效，真有这么厉害吗？今天咱就来好好扒一扒这款夏季养生汤的那些事儿。好多人一听这养生汤有什么固肾养心、清热祛湿之类的功效，就觉得它简直是包治百病的神药了，啥毛病都能等会说。
三伏天必给家人喝这汤,润肺化痰解毒,很多人却不懂吃清热祛湿的性子，配上滋养的排骨，成了一道实打实的养生汤。平时没事煲一锅，一家人分着喝，润润身体，比喝那些甜饮料舒服多了。尤其适合常年熬夜、抽烟的人，加入麦冬后降火效果加倍， 汤水清润回甘，喝完喉咙超舒服！与其事后补救，不如平时就用这样的好汤来呵护自己。【石橄榄排骨好了吧！
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