清甜祛湿养生汤攻略
谷雨养生汤谱:四款祛湿汤的做法与功效谷雨时节湿气较重，推荐几款养生汤。豆苗花蛤汤，豆苗富含多种营养，具清热利湿作用，花蛤是祛湿佳品，二者搭配煮汤，汤汁清甜，能帮身体祛湿。做法是先让花蛤吐沙洗净，豆苗摘叶洗净，锅中放姜片加水煮开后倒入花蛤，开口捞出，再炒豆苗加水煮开，放入花蛤加盐调味。艾叶肉片汤，艾叶是祛是什么。
三伏天养生汤:煮绿豆搭配啥能清血管稳血糖,快来收藏!三伏天热得像太上老君的炼丹炉，人都快被“烤化”了，这时候来上一碗养生汤，那简直不要太爽！今天我就给你说说煮绿豆搭配啥，能清血管稳血糖好了吧！ 薏仁可是祛湿界的“扛把子”，和绿豆搭配在一起，祛湿效果那是杠杠的。还有莲子，它能养心安神，和绿豆一起煮，口感清甜，特别适合三伏天燥热好了吧！
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(^人^)
三伏天必给家人喝这汤,润肺化痰解毒,很多人却不懂吃入口是石橄榄独有的清甜，混着排骨的醇厚肉香，咽下后喉头还留着丝丝回甘，连喝两碗都不觉得腻。石橄榄是这汤的灵魂，自带一股山野清冽气。这汤的好，不止在味道。石橄榄本就有润肺润喉、清热祛湿的性子，配上滋养的排骨，成了一道实打实的养生汤。平时没事煲一锅，一家人分着喝，润好了吧！
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