祛湿气汤品做法_去湿气的汤品做法
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谷雨养生汤谱:四款祛湿汤的做法与功效谷雨时节湿气较重，推荐几款养生汤。豆苗花蛤汤，豆苗富含多种营养，具清热利湿作用，花蛤是祛湿佳品，二者搭配煮汤，汤汁清甜，能帮身体祛湿。做法是先让花蛤吐沙洗净，豆苗摘叶洗净，锅中放姜片加水煮开后倒入花蛤，开口捞出，再炒豆苗加水煮开，放入花蛤加盐调味。艾叶肉片汤，艾叶是祛是什么。
菠菜蚕豆艾叶烹饪秘籍,还有祛湿汤做法快收藏!在饮食的天地里，多样的食材能碰撞出奇妙的美味。下面为大家介绍几种常见食材的特色做法。菠菜可做成菠菜肉丸汤。食材只需菠菜与猪肉等我继续说。 还有祛湿汤——鸽子山药莲子祛湿汤。食材包括鸽子、山药、莲子、蜜枣、茯苓、芡实、薏米。鸽子切块洗净焯水，洗净山药片、莲子、茯苓、..
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厨房“祛湿高手”冬瓜薏米排骨汤,做法简单还能一汤三吃喝完从喉咙润到胃里，比奶茶还上瘾～ 入夏后雨水多、空调房待得久，湿气最容易找上门。赶紧把这汤加入你的家常菜单，不用刻意忌口，不用花大钱买补品，简简单单吃出轻盈体态。下次买冬瓜可别光炒着吃啦，试试这个神仙吃法，保准全家抢着喝！ #冬瓜薏米排骨汤#祛湿#美食做法#一汤多是什么。
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湿气最怕这4碗“祛湿汤”,每天喝一点,甩掉油腻身体变轻盈今天就给大家分享4款超实用的祛湿汤，每一款都有自己的小特点，新手也能轻松学会。第一款：土茯苓芡实薏米猪尾汤(浓郁绵滑款) 食材准备：猪尾300克、土茯苓50克、芡实30克、薏米20克、生姜3片(薏米提前炒1分钟去寒性，口感更温和) 做法步骤： 1. 猪尾切成小段，冷水下锅，加1片生姜和好了吧！
一碗暖心汤,湿气全无!常饮此汤祛湿气,益处多多定期进行祛湿处理对于保持健康至关重要。今天要向大家推荐一款适合全家享用的美味汤品—— 【五指毛桃板栗鸡爪猪骨汤的做法指南】所需材料包括：适量蜜枣、约150克新鲜板栗(本地常见的食材之一，金黄色泽且口感细腻软糯，营养价值丰富，炖汤食用能更好地保留其营小发猫。
春日气温升燥气重,推荐八道清热降火祛湿排毒汤一、虫草花花胶排骨汤准备食材： 虫草花、花胶、胡萝卜、玉米、排骨、姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小块下锅焯水，接着加入料酒、姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，然后倒入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起切成小块放入炖锅中，接着把花胶泡发，再与虫草花一起放入。3、..
八道祛湿汤可以多喝,祛湿排毒解春乏,增强身体免疫力建议大家顺应季节而食，八道祛湿汤可以多喝，不仅祛湿排毒解春乏，而且可以增强身体免疫力，有助于我们越吃越健康。接下来，我分享一下这八道祛湿汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、冬瓜薏米祛湿汤准备食材： 冬瓜、薏米、猪骨、去核红枣、枸杞子、姜片。做法步骤： 1说完了。
三伏天广东妈咪私藏祛湿汤秘方,让湿气全跑光!热！热！热！三伏天一到，广东的空气都像泡在水里！浑身黏糊糊，吃饭没胃口，睡也睡不沉，整个人像被湿毛巾裹住一样难受…别慌！广东妈咪微微一笑，亮出祖传绝活——一碗靓汤下肚，湿气全赶跑，三伏天也能神清气爽！ 今天，就偷偷分享4款妈咪压箱底的“祛湿救命汤”，材料好买，做法超简单，厨房好了吧！
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小满前后雨水多,常喝5道“祛湿汤”,全家健脾祛湿!马上就到小满了，这个节气前后雨水会增多，空气中又闷又热，容易滋生湿气，这个时候就要吃点祛湿的食材，比如祛湿汤。这次分享了几道经典搭配的祛湿汤。一共五道做法，健脾又祛湿，一家人都适合喝。炖汤跟煲汤都可以做，最少熬煮一个小时以上，熬出味道，最后调入盐跟鸡精就可以了，其说完了。
小满已至,分享5道健脾祛湿汤,简单美味全家皆宜今天就是小满了，这个节气前后雨水会增多，空气中又闷又热，容易滋生湿气，此时吃点祛湿的食材很有必要，比如祛湿汤。这里就为大家分享几道经典搭配的祛湿汤，一共五道做法，健脾又祛湿，一家人都适合喝。炖汤跟煲汤都可以做，最少熬煮一个小时以上，熬出味道，最后调入盐跟鸡精就可以好了吧！
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