脾胃虚弱消化不好按摩什么穴位_脾胃消化不好按摩哪个穴位
湿气“克星”被找到!每天按揉穴位5分钟,全身轻松畅快按摩阴陵泉穴有什么作用？ 在中医经络理论中，阴陵泉穴属于脾经，是祛湿的“王牌穴位”，被誉为“健脾祛湿第一穴”。位置：小腿内侧，胫骨内侧后面会介绍。 健脾益气： 脾胃为后天之本，阴陵泉穴归属于脾经，按摩此穴能增强脾胃的功能。对于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等问题，按后面会介绍。
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过年吃多了,胃不舒服?记住两个穴位轻松缓解如果你想缓解消化不良推荐你两个养生穴位神阙穴+中脘穴穴位一：神阙穴神阙穴与人体诸经百脉相通，主治培元固本、回阳救脱。对脾胃虚弱，不能耐受寒凉的胃部疼痛及便秘、腹泻等患者有比较好的疗效。位置： 神阙穴位于脐中部，属任脉。按揉方法： 一般以手掌按摩为主，每日按摩2等我继续说。
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足三里穴:养生保健的“长寿穴”,多种好处大揭秘对消化不良等脾胃虚弱症状，刺激足三里穴能显著缓解。比如饮食不规律致脾胃受损、消化不良人群，坚持按摩足三里穴一段时间，食欲和消化功能会改善。增强免疫力，抵御疾病侵袭。现代研究表明，刺激足三里穴可调节免疫系统，增强机体抵抗力。穴位下神经、血管和淋巴组织丰富，刺激说完了。
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