经常吃什么菜肚子不胀气_肚子胀气吃什么菜最好
建议:要肠胃舒适,可试试吃这些吃完后出现不适。轻则胀气，重则腹泻不止。甚至有些人吃完后，会觉得肚子里有“异物感”，总感觉肠胃处在一种“闹腾”状态。大家可能不知道，鱼腥草其实含有一些不为人知的物质，比如苯丙烯类化合物。这个成分，虽然在中药材中经常出现，但如果不加控制地食用，也可能对胃肠道产小发猫。
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天气变热,医生提醒脂肪肝患者晚上牢记二不吃二不做!“天气变热了，晚上可以吃凉拌菜吗，我觉得吃点清凉的东西能消暑。”张女士最近总是觉得肚子不太舒服，尤其是在晚上，吃点凉菜或者油腻的食物后，胃部胀气的感觉愈发明显。她开始担心自己的脂肪肝会因此加重，便决定去找医生问问，看看自己是否在饮食上做错了什么。医生听了张女还有呢？
医生提醒:3类人少吃韭菜,吃韭菜这些禁忌要知道!菜，简直爱得不行。每周三次，雷打不动，家里的冰箱里常年备着新鲜韭菜。这天早上，老伴在厨房忙活着做早饭，黄大叔凑过去闻了闻，说：“呦，韭菜味儿真香，今天是我点菜的日子？”“你啊，就知道吃这一口。”老伴笑着回头，“我昨晚都跟你说了，你最近不是老肚子胀气吗？韭菜别吃太多。”等会说。
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