老鸭炖薏仁米好吃吗
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夏季坐月子吃啥月子餐?3种特色选择超棒就拿薏米芡实炖老鸭来说，薏米清热去湿，芡实祛湿又补肾，老鸭滋阴润燥功效强且肉紧实。注意哦，得是两年以上散养的鸭子才叫老鸭呢。为了追求功效最大化，还能加干山药、莲子，那就成了老鸭四神汤啦。而且为了进一步增强健脾去湿的功效，建议薏米、莲子、山药、芡实都用微火炒一下好了吧！
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喝2汤食1菜,助你平安度过三伏天1、冬瓜薏米老鸭汤广东冬瓜慧米老鸭汤定型于清代广府，珠三角取连皮冬瓜、薏仁与三年老鸭慢炖八小时，汤色如琥珀浮翡翠，鸭形完整不散寓意“固本守元”，薏米祛湿功效呼应“大暑大雨如银”的潮湿气候，砂锅盖掀时蒸汽升腾被附会为“伏邪出窍”的吉兆。【食材】老鸭、冬瓜、陈小发猫。
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这汤一定要喝,清热祛湿,好喝更营养,味道太赞了它就是薏仁米莲子炖老鸭汤，食材更棒烹饪出来的味道才会更好哟！每次炖上一大锅，全家人都吃得很舒畅呢！一款超解馋的汤品，食材给力，口感更棒，每餐都想来上一碗！ 这汤一定要喝，清热祛湿，好喝更营养，味道太赞了！现在就跟我们一起来品尝一下这款绝佳的美味吧。好吃营养又管饱，老人孩好了吧！
春季湿气重,多喝这“3汤”祛湿健脾,无湿一身轻!我就来分享三款春季祛湿健脾的宝贝汤品——冬瓜老鸭汤、山药薏米猪骨汤、五指毛桃炖鸡汤，让你喝出好气色，一身轻松！春季湿气重，建议要多喝这“3汤”，祛湿健脾，无湿一身轻！ 第一碗：冬瓜老鸭汤材料准备：老鸭半只(约750克),冬瓜500克，姜片几片，料酒一勺，盐适量。制作步骤： 老鸭洗说完了。
入伏后八道家常菜走红,传统与创新料理大对决后面还有冬瓜薏米老鸭汤。老鸭得先焯水，薏米提前泡软。冬瓜去皮切块，和鸭肉一起炖俩小时。喝起来比普通汤稠点，但没腥味。隔壁王叔说他等会说。 说是比肯德基好吃。西红柿海带虾仁汤很快就能做完。西红柿炒出汁，放海带结和虾仁煮五分钟。放盐生抽香油就成。适合图省事的时候，十分等会说。
建议多吃这4种汤,杀暑气、化湿热、强免疫【冬瓜薏米老鸭汤】冬瓜清热利水，薏米祛湿消肿，老鸭滋阴润燥，三者搭配熬煮，汤汁浓郁鲜香。小火慢炖出的精华，既能化解体内湿气，又能补充夏日消耗的元气。做法： 1.老鸭洗净切块，冷水下锅加姜片、料酒焯水，撇沫后捞出洗净。2.薏米提前泡发，冬瓜带皮切大块。3.砂锅中放入老鸭、..
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夏日必备!8道清热汤谱助全家安然度夏,降内火解暑气一、绿豆百合莲子汤(清热解暑) 食材：绿豆50g、百合20g、莲子30g、冰糖适量做法： 绿豆/莲子浸泡2小时，百合洗净。所有食材加水煮沸后转小火炖40分钟，加冰糖调味。功效：绿豆解毒，百合润肺，莲子养心，三重清火力，暑天必备。二、冬瓜薏米老鸭汤(祛湿健脾) 食材：冬瓜300g、薏米50g还有呢？
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别忘吃!3种“祛湿菜”一、【冬瓜薏米老鸭汤】冬瓜清热利水，薏米祛湿消肿，老鸭滋阴养胃。食材：老鸭、薏米、冬瓜、姜、陈皮、盐做法： 将冬瓜切块，薏米提前浸泡，老鸭焯水后一同入锅炖煮，小火慢炖至汤汁浓白。这道汤不仅味道鲜美，还能让身体从内到外畅快清爽。二、【五指毛桃山药鸡肉汤】五指毛桃后面会介绍。
夏天吃鸭正当时!5道清热润燥食谱,助你轻松应对夏日焦虑!首先是冬瓜薏米老鸭汤。冬瓜就像个“水分小炸弹”，薏米能帮你排出身体里的湿气，再加上老鸭，简直是清热祛湿的黄金组合。这汤炖出来，味道鲜美，喝上一碗，感觉全身的燥热都被赶跑了，就像给身体来了一场清凉SPA。这汤特别适合夏天湿气重、容易上火的宝子，妥妥的养生神器。然后好了吧！
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必喝6道清火汤,清爽解腻还开胃冬瓜薏米老鸭汤：利水祛湿冬瓜清热利水，薏米健脾祛湿，老鸭滋阴润燥，三者搭配适合闷热潮湿的夏季。做法： 1. 老鸭切块焯水，冬瓜去皮切块，薏米提前浸泡2小时。2. 砂锅中放入鸭肉、薏米、姜片，加足量清水大火煮沸，转小火炖1小时。3. 加入冬瓜继续炖20分钟，最后加盐调味即可。二、..
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