冬瓜加生姜怎么吃_冬瓜加生姜
立秋后,生姜西瓜靠边站!多吃这3样,润肺强免疫安稳入秋1.虾米口蘑冬瓜汤2.百合山药红薯汤3.黄芪莲子桂圆猪心汤
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夏季祛湿汤推荐:冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿又养胃此时需吃些健脾祛湿食物，对身体好，尤其对身体代谢变慢的中老年人影响更大。接下来分享老广人夏季常喝的祛湿汤——冬瓜薏米老鸭汤，建议中老年一周吃3次，健脾祛湿，养胃又营养。食材：冬瓜、薏米、老鸭肉、生姜、陈皮。做法如下：1. 鸭肉洗净切块、薏米洗净干炒至微微焦黄，薏米等会说。
入夏常生病不用怕!十道家常菜增强体质,全家吃得香最近天气越来越热，好多朋友跟我说总感觉浑身没劲，动不动就感冒。其实这时候咱们更得注意吃对东西，今天给大家整理十道简单好做的家常菜，食材便宜菜场都能买到，照着做全家吃得香喷喷。第一道：冬瓜薏米老鸭汤准备材料：鸭腿2个、冬瓜半圈、薏米1把、生姜3片鸭腿剁块冷水下锅，等会说。
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天气热浑身没劲?十道家常菜,全家吃得香最近天气越来越热，好多朋友跟我说总感觉浑身没劲，动不动就感冒。其实这时候咱们更得注意吃对东西，今天给大家整理十道简单好做的家常菜，食材便宜菜场都能买到，照着做全家吃得香喷喷。第一道：冬瓜薏米老鸭汤。准备材料：鸭腿2个、冬瓜半圈、薏米1把、生姜3片。1. 鸭腿剁块冷水等我继续说。
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