冬瓜加生姜煮水还凉吗_冬瓜加生姜煮水啥功效
排骨炖冬瓜,简单好吃还解馋滋补!口感清淡的排骨炖冬瓜。这道菜以排骨和冬瓜为主要食材，经过慢炖，不仅肉质鲜嫩，而且冬瓜吸饱了排骨的鲜味，口感极佳。下面，我将为大家详细介绍排骨炖冬瓜的烹饪菜谱。排骨炖冬瓜首先，准备好我们的食材。我们需要： 食材： 排骨400克冬瓜400克生姜3片大葱1根料酒4勺盐3克鸡后面会介绍。
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生姜碎炒出辣味,冬瓜一炒,美味出锅!冬瓜做法：步骤详解1.处理食材：冬瓜去皮去瓤，切成0.5 厘米厚的薄片；小米椒和生姜切碎，香葱洗净切葱花。2.炒制冬瓜：锅中倒油烧热，放入冬瓜片大火翻炒1 分钟，加少许盐调味，逼出水分。3.调味增香：下小米椒和生姜碎炒出辣味，加1 勺味极鲜酱油提鲜，转中火翻炒至冬瓜边缘透明、质地好了吧！
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苹果冬瓜姜水3步祛湿气,喝出平坦小腹空调房待久了还总觉得胃里凉飕飕的。你们发现没？这时候最适合来一碗暖身又祛湿的苹果冬瓜姜水！亲测连喝3天，身体轻盈不少，尤其适合久坐有小肚子、冷饮不离手的宝子们～ 食材准备超简单： 1个苹果(带皮切块) 巴掌大的冬瓜(连皮带肉切厚片) 3片生姜(体寒姐妹可加量) 做法懒人友好说完了。
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入夏常生病不用怕!十道家常菜增强体质,全家吃得香最近天气越来越热，好多朋友跟我说总感觉浑身没劲，动不动就感冒。其实这时候咱们更得注意吃对东西，今天给大家整理十道简单好做的家常菜，食材便宜菜场都能买到，照着做全家吃得香喷喷。第一道：冬瓜薏米老鸭汤准备材料：鸭腿2个、冬瓜半圈、薏米1把、生姜3片鸭腿剁块冷水下锅，还有呢？
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天气热浑身没劲?十道家常菜,全家吃得香最近天气越来越热，好多朋友跟我说总感觉浑身没劲，动不动就感冒。其实这时候咱们更得注意吃对东西，今天给大家整理十道简单好做的家常菜，食材便宜菜场都能买到，照着做全家吃得香喷喷。第一道：冬瓜薏米老鸭汤。准备材料：鸭腿2个、冬瓜半圈、薏米1把、生姜3片。1. 鸭腿剁块冷水小发猫。
夏季食补攻略,3种食材让你轻松养生就拿冬瓜瑶柱轻食汤来说吧，它可算得上是夏季食补的一把好手。这汤的食材搭配很有讲究，带皮冬瓜300g、干瑶柱15g、薏仁30g、生姜2片，然后用2000ml水炖煮1.5小时，还不加盐取其天然鲜味呢。你想想，每碗仅38kcal,既能补充身体所需的营养，又不会给身体带来过多热量负担，这不比那等会说。
节后想快速回血?试试这些和五花咸肉一起烧的菜!五花咸肉烧冬瓜食材：五花咸肉、冬瓜、生姜、大蒜、小葱、料酒、生抽。做法： 把五花咸肉洗净，切成薄片；冬瓜去皮切块；生姜切丝，大蒜切末，小葱切段备用。锅里不放油，直接把切好的五花咸肉放进去，小火慢慢煎，把肉里的油煎出来。这波操作就像给肉来个“瘦身大作战”，煎到肉片微微说完了。
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三伏天吃这8样,香过肉还暖身护脾胃,轻松度夏!菌菇冬瓜蒸鸡腿准备做菜要用的东西：蘑菇、冬瓜、鸡大腿、生姜片、大葱段。操作步骤： 把鸡腿肉洗得干干净净的，然后把骨头和皮都去掉，切等我继续说。 泡到凉了再捞出来，放到碗里备用，这样可以让它的口感更紧实； 2、接着把柠檬切成片，籽得去掉，这籽要是不去掉，吃的时候可能会有点苦，可就影等我继续说。
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三伏天吃这8样,比肉香还暖身护脾胃,轻松度夏!菌菇冬瓜蒸鸡腿准备做菜要用的东西：蘑菇、冬瓜、鸡大腿、生姜片、大葱段。操作步骤： 把鸡腿肉洗得干干净净的，然后把骨头和皮都去掉，切后面会介绍。 泡到凉了再捞出来，放到碗里备用，这样可以让它的口感更紧实； 2、接着把柠檬切成片，籽得去掉，这籽要是不去掉，吃的时候可能会有点苦，可就影后面会介绍。
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