吃了凉的东西肚子胀气怎么回事_吃了凉的东西肚子胀气怎么办
医生忠告:肠胃炎患者补3种膳食纤维,预防便秘吃点凉的就拉肚子，吃点硬的就胀气，早些年医生就说她有慢性胃炎，可她也没怎么当回事。这几年年纪大了，感觉胃口更差，拉肚子和便秘交替着来，整天不是肚子疼就是胃胀，吃东西越来越小心，生怕再折腾一回。很多人都有类似的经历，肠胃炎说严重也不算大病，可真折腾起来，能让人苦不堪说完了。
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什么样的肠胃病最麻烦?这3种肠胃症状要留意,你是哪种?在日常生活中，很多人被肠胃问题困扰着。吃点凉的就拉肚子，压力一大就胃痛，饭吃多了就胀气，天一冷就反酸，甚至总觉得便不干净、排不彻底….. #肠胃健康#功能性胃肠病#生活调理互动提问： 你有没有被类似的肠胃问题困扰过？是怎么应对的呢？ 你有没有什么好的肠胃调理方法，可以分等我继续说。
医生发现肠炎患者每天吃红薯,不到5个月身体有4大改善广西玉林的陆阿婆，62岁，有慢性肠炎快七年了，天一凉就拉肚子，肚子里老胀气，肠鸣不断，吃个炒米粉都能跑厕所四五趟。医院跑了不少，医生说是说完了。 按理说红薯是低脂低蛋白的东西，怎么还能让人恢复体重？ 关键就在它“稳”。很多肠炎患者不敢多吃东西，一吃就泻，营养跟不上，身体干瘪瘦弱说完了。
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医生调查:肠胃炎患者每天散步,不久后或有3个变化肠胃炎已经不是偶发的疾病，而是一类越来越常见的慢性状态。很多人以为它只跟饮食有关，吃点不干净的东西、受点凉就拉肚子，其实多数患者根本找不到明确诱因。胃不舒服、肠胀气、腹泻便秘交替、饭后隐痛、夜里腹鸣、清晨乏力，这些症状像是连在一起的循环，越管越乱。药吃了，等我继续说。
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