吃了凉的东西肚子胀气怎么办_吃了凉的东西肚子胀气怎么回事
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什么样的肠胃病最麻烦?这3种肠胃症状要留意,你是哪种?在日常生活中，很多人被肠胃问题困扰着。吃点凉的就拉肚子，压力一大就胃痛，饭吃多了就胀气，天一冷就反酸，甚至总觉得便不干净、排不彻底….. #肠胃健康#功能性胃肠病#生活调理互动提问： 你有没有被类似的肠胃问题困扰过？是怎么应对的呢？ 你有没有什么好的肠胃调理方法，可以分后面会介绍。
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医生发现肠炎患者每天吃红薯,不到5个月身体有4大改善广西玉林的陆阿婆，62岁，有慢性肠炎快七年了，天一凉就拉肚子，肚子里老胀气，肠鸣不断，吃个炒米粉都能跑厕所四五趟。医院跑了不少，医生说是还有呢？ 按理说红薯是低脂低蛋白的东西，怎么还能让人恢复体重？ 关键就在它“稳”。很多肠炎患者不敢多吃东西，一吃就泻，营养跟不上，身体干瘪瘦弱还有呢？
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医生调查:肠胃炎患者每天散步,不久后或有3个变化肠胃炎已经不是偶发的疾病，而是一类越来越常见的慢性状态。很多人以为它只跟饮食有关，吃点不干净的东西、受点凉就拉肚子，其实多数患者根本找不到明确诱因。胃不舒服、肠胀气、腹泻便秘交替、饭后隐痛、夜里腹鸣、清晨乏力，这些症状像是连在一起的循环，越管越乱。药吃了，后面会介绍。
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医生忠告:肠胃炎患者补3种膳食纤维,预防便秘吃点凉的就拉肚子，吃点硬的就胀气，早些年医生就说她有慢性胃炎，可她也没怎么当回事。这几年年纪大了，感觉胃口更差，拉肚子和便秘交替着来，整天不是肚子疼就是胃胀，吃东西越来越小心，生怕再折腾一回。很多人都有类似的经历，肠胃炎说严重也不算大病，可真折腾起来，能让人苦不堪说完了。
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秋季养胃难题咋破?十分钟健脾汤,比鸡汤鱼汤还绝!必看肚子就像个“胀气小鼓包”，吃点东西就腹胀，还老是打嗝，消化能力直线下降。还有些人，动不动就拉肚子，稍微吃点生冷的食物，肠胃就开始“抗议”，咕噜咕噜响个不停。这脾胃一闹起脾气来，整个人都不好了，干啥都没精神。为啥脾胃在秋季这么容易“掉链子”呢？其实啊，秋季天气转凉，昼还有呢？
三伏天必备!这块“黄金软糖”一嚼就上瘾的小零食!打工的牛马，大家还好吗？ 空调冷气呼呼吹，冰咖啡一杯接一杯，爽是爽了，但代价呢？喉咙干痒像砂纸？胃里凉飕飕像装了冰块？肚子胀气鼓得像小皮球？ 别硬扛了！老祖宗传下来的“黄金搭档”——陈皮、甘草、生姜，联手做成一口爆汁的养生软糖，专治各种夏日“空调后遗症”！ 这可不是普通还有呢？
热敷能养好肠道?医生揭秘守护肠道健康的两种方法很多人第一个想到的就是肚子不舒服时热水袋一敷，温温热热的感觉，好像什么烦恼都能随之消散。尤其是在天气微凉或腹部有些胀气的时候，热等会说。 其实大部分都来源于我们日常的选择——怎么吃，怎么休息，怎么动。忽视这些，只想着临时舒缓或迷信偏方，只会治标不治本。热敷能暂时让身体等会说。
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绿豆和它是天生一对,退湿毒缩肚腩消暑热,夏天必备!最近这天气，出门走两步衣服就湿透，回家只想瘫着，连饭都懒得做。冰箱里囤了一堆绿豆，每年夏天都靠它续命。但光喝绿豆汤，喝多了总觉得胃里凉飕飕的，肚子还容易胀气。其实啊，绿豆就像个“社交达人”，它得找对搭档才能发挥最大效果。单打独斗太寒凉，配上对的食材，立马变成退湿毒说完了。
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肠道健康难题咋破?试试猪油这个妙招!你是不是经常感觉肚子胀气，上厕所也不顺畅，各种肠道问题搞得你苦不堪言？吃了各种益生菌、膳食纤维，效果却不尽人意，这波操作简直让人“蚌埠住了”。肠道健康问题现在可是很多人的心头大患，动不动就便秘、腹泻，吃点辣的、凉的就闹肚子，生活质量严重下降。那这时候你可能想问小发猫。
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