冬瓜炒薏米的做法大全
冬瓜薏米排骨汤的制作方法就一起走进冬瓜薏米排骨汤的烹饪世界,学习这道美食的制作方法。主料:排骨500克、冬瓜250克、薏米100克调料:食盐5克、鸡精3克、料酒2还有呢? 接着把冬瓜去皮去籽,洗净切块;薏米洗净后用清水浸泡20分钟备用。起锅烧热,倒入适量食用油,放入腌好的排骨段,煎炒至两面金黄,再加入适量还有呢?
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厨房“祛湿高手”冬瓜薏米排骨汤,做法简单还能一汤三吃喝完从喉咙润到胃里,比奶茶还上瘾~ 入夏后雨水多、空调房待得久,湿气最容易找上门。赶紧把这汤加入你的家常菜单,不用刻意忌口,不用花大钱买补品,简简单单吃出轻盈体态。下次买冬瓜可别光炒着吃啦,试试这个神仙吃法,保准全家抢着喝! #冬瓜薏米排骨汤#祛湿#美食做法#一汤多等我继续说。
美食推荐:清蒸鹰龟、水煮东坡肉、冬瓜薏米老鸭汤制作方法芹菜节和蒜苗节炒香后,盛窝盘里垫底。2、锅洗净重新上火,入油烧热再放入姜蒜末、郫县豆瓣和海椒面,炒香后加入一瓢清水,随后把制好的东坡肉放锅里一起煮,放盐、味精并勾薄芡后,起锅装入盛器内,撒上辣椒面、花椒面、蒜泥和葱花,最后淋热油激香便好。冬瓜薏米老鸭汤原料: 光鸭说完了。
喝2汤食1菜,助你平安度过三伏天珠三角取连皮冬瓜、薏仁与三年老鸭慢炖八小时,汤色如琥珀浮翡翠,鸭形完整不散寓意“固本守元”,薏米祛湿功效呼应“大暑大雨如银”的潮湿气候,砂锅盖掀时蒸汽升腾被附会为“伏邪出窍”的吉兆。【食材】老鸭、冬瓜、陈皮、薏米。【做法】 老鸭斩块,焯水,薏米下锅炒一下,加小发猫。
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夏日必备!8道清热汤谱助全家安然度夏,降内火解暑气冰糖适量做法: 绿豆/莲子浸泡2小时,百合洗净。所有食材加水煮沸后转小火炖40分钟,加冰糖调味。功效:绿豆解毒,百合润肺,莲子养心,三重清火力,暑天必备。二、冬瓜薏米老鸭汤(祛湿健脾) 食材:冬瓜300g、薏米50g、老鸭半只、姜3片做法: 薏米炒香,老鸭焯水去血沫,冬瓜带皮切块。食小发猫。
三伏天,给孩子吃这8道“降火菜”,清除燥热健康度夏以下为您详细介绍8道美味又降火的菜肴做法。冬瓜薏米排骨汤食材:冬瓜、薏米、排骨调料:生姜、盐做法: 第1步:薏米放锅中微微炒黄后,浸泡20分钟。薏米炒一炒,祛湿不伤胃第2步:排骨冷水下锅,加葱节姜片去腥,待排骨慢慢析出浮沫,撇去浮沫,用流动水冲干净。第3步:将浸泡好的玉等会说。
就馋这汤!煮一锅全家喝,清爽解暑祛湿,老人孩子多喝下面把做法分享出来了,一共5道做法,每一道都精心熬制,有需要的朋友就收藏吧! 冬瓜薏米汤材料:适量冬瓜,炒薏米,莲子,一块陈皮,适量排骨,适量生姜。玉米山药排骨汤材料:适量玉米,适量排骨,适量生姜,适量葱段,适量山药,适量胡萝卜,适量葱花,适量盐。绿豆山药排骨汤材料:适量山药,还有呢?
入秋必看!这碗汤真能消暑降燥、营养滋补?快进来学我这就把这碗汤的做法告诉你。这汤就是冬瓜薏米老鸭汤,它可是入秋消暑降燥、营养滋补的“神汤”。冬瓜就像个“小空调”,能帮你带走身说完了。 把薏米提前泡几个小时,冬瓜去皮切块。在锅里放一点油,把姜片和葱段放进去炒香,再把老鸭放进去翻炒一会儿。炒好后,把老鸭、薏米一起放进说完了。
夏至养心黄金期!三汤祛湿安眠解暑,喝出清凉身做法简单到哭,专治夏至各种不服! 第1碗:【湿气克星】冬瓜薏米老鸭汤超省心食材: 老鸭半只、冬瓜500g(带皮带籽更利尿) 、炒薏米30g(生薏米寒,炒黄再用!) 、芡实20g、姜3片懒人做法: ①鸭块冷水下锅+料酒焯水,捞出洗净②所有食材扔进电饭煲,加水淹没③煲汤模式1.5小时,出锅撒盐后面会介绍。
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秋天孩子长高黄金期,这几样菜堪称“长高神器”盐适量【做法】1. 薏米提前浸泡2小时,排骨焯水去血沫备用; 2. 冬瓜去皮去瓤,切成块状; 3. 将排骨、薏米和姜片放入锅中,加足量清水; 4. 大火煮沸后转小火慢炖1小时; 5. 加入冬瓜块继续炖煮20分钟; 6. 最后加入枸杞和适量盐调味,再煮5分钟即可。洋葱炒鸡蛋食材: 鸡蛋、洋葱做法: 1、..
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