寒湿重的人喝什么排湿_寒湿重的人喝什么茶
脾胃不好的人,秋季多吃3种“补阳高手”拔出寒湿秋天天气变凉，脾胃不好的人容易不舒服。板栗、黄鳝、山药这三样食材，补脾胃阳气、去寒湿特别管用，适合多吃。一、板栗板栗味道甜，性温热，对脾胃和肾都有好处。老祖宗的《本草纲目》就写着，板栗是“肾之果”。秋天用板栗炖鸡汤，全家都爱喝。食材：五指毛桃15 克、板栗8 颗、..
花椒搭配它煮一煮,湿气寒气全没了,身体超舒服!医生说她“寒湿重，要注意调理”。一次聊天中，邻居提到她每天喝一碗用花椒、生姜、红枣和枸杞煮的水，原本常年的肩周炎缓解了不少。张阿姨试着照做了几天，没想到头几天就感觉肩膀轻松了不少，手脚也暖和了，最明显的是早上醒来不再觉得那么疲惫了。其实，这并不是什么“偏方”后面会介绍。
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三伏天祛寒湿,这4件事调养阳气喝冰镇饮料，感觉爽翻了。晚上还熬夜打游戏，根本不注意休息。更别说去做什么运动和三伏贴了。结果呢，他整个人越来越没精神，老是觉得身体困重，手脚冰凉，湿气重得像住在“水帘洞”里一样。这三伏天过完，他不仅没把寒湿去掉，身体还越来越虚，真是“赔了夫人又折兵”。对于年轻人说完了。
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