寒湿重的人喝什么茶_寒湿重的人喝什么茶好
寒湿体质怎么调理,试试炒米姜丝茶,喝出好气色有些人可能喝了效果特别好，有些人可能就没什么感觉。甚至有些人可能还会出现上火的情况。再说了，这“寒湿体质”到底是个啥？在中医里，那可是个复杂的概念，不是随便就能给自己扣帽子的。最好还是找个靠谱的中医看看，别自己瞎琢磨。而且，就算这茶真的有效，也不能把它当成万能还有呢？
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入伏扶阳正当时!隔天1杯“阳补饮”,驱寒湿从头暖到脚苹果黄芪姜枣茶，做法简单到离谱。食材：苹果1 个、红枣6颗、生姜2 - 3 片、黄芪5克做法： 苹果带皮切薄片，红枣洗净，生姜切丝，和黄芪一起放等会说。 喝着特舒服。小贴士：苹果选甜脆的，煮后口感好；生姜用量别多，避免辣味过重；趁热饮用，别放凉，伏天喝能更好扶阳散寒，寒湿重的人可常做来喝等会说。
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三伏天喝这碗汤,给脾胃“暖暖身”!今天就给大家分享几道养脾胃的神仙汤品，做法简单得就像1 + 1,煮一煮，喝一喝，把脾胃养得健健康康，稳稳度过这酷热的两个月。姜枣茶：寒湿退散，脾胃暖呼呼【功效】姜，宛如脾胃的小火炉，温中散寒、止呕开胃；枣，则像贴心小助手，补中益气、养血安神。三伏天来上一杯姜枣茶，能温柔地小发猫。
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