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  2025-10-20 19:14

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  晚上吃多了不消化胃不舒服怎么办

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  2025-10-20 19:14

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  2025-10-20 19:14

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  吃啥都不香，来上一段山药，瞬间让你的胃口“大开绿灯”。山药含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，把湿气和垃圾都排出去。这波养生“神助攻”，你可不能错过。伏天湿气重，中老年人可别再只盯着米面啦，赶紧把这4样补血祛湿好物安排上，让自己的身体在这个伏天里也能“乘风破浪”好了吧！

  2025-10-20 19:14

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  2025-10-20 19:14

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  2025-10-20 19:14

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  2025-10-20 19:14

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  2025-10-20 19:14

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  2025-10-20 19:14

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  2025-10-20 19:14

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