晚上吃多了不消化胃不舒服怎么办
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晚上吃苹果到底伤不伤胃?医生揭秘这4种食物的“隐藏危害”!辣椒素会刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、水肿，甚至引发炎症。吃完后，你可能会感觉胃里火烧火燎的，还可能会出现胃痛、胃胀等不适症状。这就好比你给胃来了一场“大火洗礼”，胃能好受吗？ 其次是油炸食物，比如炸鸡。炸鸡这种高脂肪食物，在胃里很难消化。晚上胃肠蠕动本来就比较慢后面会介绍。
医生提醒:老人晚饭天天太早,俩月内身体或有这些变化饭点这件事，说起来没人在意，可做起来各有各的讲究。晚上五点刚过就吃完晚饭的人不少，尤其退休以后，没有了单位的节奏，什么时候饿了什么时候吃，顺着胃走，也图个清静。可是，天天晚饭太早，真就一点问题没有吗？ 有人觉得挺舒服，吃得早，晚上也消化得快，不涨肚不烧心。但身体的感觉小发猫。
晚餐吃不对,胃要“遭大罪”!这些伤胃习惯你有吗?特别是晚上，胃已工作一整天，此时再吃错东西，无疑是加倍负担。许多人长期胃不舒服或消化变差，却没意识到问题出在晚餐上。有些人晚餐吃得小发猫。 晚上吃太多高纤维食物，可能让胃部炎症反复发作，影响整体消化功能。那么晚餐到底该怎么吃才能减少对胃的伤害呢？晚餐不仅关乎吃什么，吃小发猫。
宝宝夜醒闹觉别焦虑!一文盘点常见原因及应对办法!家人们，是不是宝宝一到晚上就频繁醒，哭闹不停，搞得你困得睁不开眼还得强撑着哄娃，简直要崩溃！别焦虑，今天我就给大家盘点下宝宝夜醒闹觉的常见原因和应对办法。原因一：饿了或者吃撑了宝宝胃容量小，消化快，晚上可能会饿醒。但要是睡前喂太多，宝宝肚子不舒服也会闹觉。这就好小发猫。
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减肥期天天吃减脂餐,竟还没亏待自己的胃!我已经习惯了减肥的生活，尤其是晚餐要少吃，半年来不仅体重降了二十斤，而且肠胃不好的毛病也竞然奇迹般好了。也许是消化能力不好，晚餐吃的多会加重肠胃负担。现在肠胃负担轻了，感觉晚上睡也舒服了很多，以前经常会感觉肚子胀。为了不亏自己的胃，开始研究不同花样的减脂餐，百还有呢？
这4个致命饮食习惯悄悄“摧毁”肠胃,医生怒斥:赶紧改!“我最近总感觉胃不舒服，有时胀气，有时会恶心，饭后更明显，尤其是晚上吃得晚时。医生说是消化不良，但我也没怎么在意，只是偶尔吃点胃药。是不是没什么大碍？”这位40多岁的白领，生活节奏快，工作压力大，晚上加班常常成为常态，饮食也并不规律，类似他这样的人，在现代都市中屡见不鲜还有呢？
医生提醒:查出胃炎睡前别做4事,不想胃溃疡要管住自己“你最近总是说胃不舒服，是不是晚上吃东西太晚了？”李女士对丈夫说，眼中充满了关切，丈夫脸色有些苍白，手捂住肚子，“是啊，肚子总是痛，尤其晚上躺下后，感觉胃部有些烧灼感。”李女士心里一惊，她知道丈夫之前被诊断为胃炎，但他似乎并没有太在意这个问题，胃炎是一个常见的消化系说完了。
医生提醒:晚餐常吃早,身体不久后或有4种改变李老师最近有些困惑，晚餐总是吃得晚，吃完晚饭后再加上一些零食，吃到晚上九点多才结束。有时他觉得胃不舒服，晚上也常常翻来覆去睡不着觉。更糟糕的是，体重渐渐增加，感觉身体状态越来越差。听闻晚餐早食，于身体颇有裨益，尤其在睡眠、消化以及体重管理等方面助力良多。李老师等会说。
饭量与胃癌有关?经常每天只吃2顿饭的人,胃癌风险增加?真的?很多中老年朋友都经历过这样的时刻：因为身体不舒服，胃总是闹情绪，饭也吃不下去。胃痛、消化不良，甚至有时候吃点东西都成了难事。这不仅影响了身体健康，也让生活和工作变得异常艰难。早上起床没胃口，中午强迫自己吃饭，晚上根本没食欲，久而久之，连平时喜欢的事情都提不起劲来是什么。
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常说的消化不良,其实藏着风险?出现这3种情况要警惕晚饭吃得不多，肚子却像气球一样鼓得慌；夜里翻来覆去，只觉得“胃里有团火”，又酸又胀；第二天清粥小菜，还是顶在心口上——我们给它取了个说完了。 别把所有不舒服都归咎“吃多了”：先搞清什么是“消化不良”“消化不良”并不是一个单病名，它更像一个“总称号”，装着一串感觉：上腹胀满说完了。
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