晚上吃菜会长胖吗_晚上吃土豆会长胖吗
夏天吃这菜能排毒健骨助眠?很多人不信,看完你就懂嘿，夏天到了，大家都想着吃点清爽又健康的菜，可有这么一道菜，说它能排毒健骨助眠，好多人都觉得是忽悠。但事实真的如此吗？先给你讲个正例。我有个朋友小李，那家伙之前身体状态特别差。夏天嘛，天天待在空调房，吃外卖，整个人又胖又没精神，晚上还失眠，便秘也严重，骨头有时候还“咔还有呢？
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46岁张蕾现身成都夜市,和粉丝分享一碗脑花,挑战吃蜈蚣胆子很大张蕾以前是电视主持人，现在不做啦，自己拍视频当博主。最近她在成都出差，晚上一个人去夜市逛，录了些吃东西的视频发出来。这人现在四十多岁了，看起来挺精神的，穿得还行，不像有些人说的中年发福。她先去吃串串，挑了些素菜，说是怕晚上吃肉会长胖。摊主给她个盒子装菜，她自己选小发猫。
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必看!爽滑菌菇搭木耳,简单一炒好吃下饭还低卡,咋做的?家人们谁懂啊！嘴馋想吃好吃的，又怕热量太高长肉，这可咋整？就像晚上追剧的时候，肚子咕噜咕噜叫，吃点高热量的零食怕胖，吃清淡的又觉得没味道，真的很让人纠结。这时候，要是能有一道好吃下饭还低卡的菜就好了。别着急，今天我就来给你解决这个难题，教你做爽滑鲜美菌菇炒木耳，这波等我继续说。
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