喝什么助消化养胃_喝什么助消化养肠胃
肠胃最爱这5种食物,隔天吃一次,养胃助消化更健康
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你以为的健康习惯,真的健康吗?网上有个热门话题引起了大家的广泛讨论：那些我们一直以为的健康习惯，真的就像我们想象中那么健康吗？比如有人坚持饭后喝酸奶助消化，每顿都吃得饱饱的觉得身体才会好，还有人觉得常喝白粥能养胃等等，可事实真的如此吗？这一系列看似理所当然的健康习惯，背后或许藏着不少我们没还有呢？
医生揭秘:每天早上喝牛奶,不久后身体或有4个改变嘴里说着“补钙养胃助消化”，但心里其实也没个准主意，到底这点白白的液体，是不是天天喝真的能养身体，还是只是图个心理安慰？ 说实话，牛奶这个东西，争议也不少，有人说它是“液体钙”，也有人说它是“慢性炎症源”，可真要掰扯起来，得看怎么喝、什么时候喝、喝多少、身体状况适不好了吧！
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