胀气反酸烧心吃什么药
老年人爱散步养生?提醒:胃不好的人,反而要小心这2件事晚饭后，小区里总能看到熟面孔：有人提着保温杯沿着花坛慢慢走，有人一边走一边刷步数。可也有人刚吃完就捂着肚子说“还是先歇会儿”。到底谁更对？对大多数老人来说，走路是简便、可靠的日常运动；但“胃不好”的人(比如经常反酸烧心、容易胀气、吃一点就饱、做过胃溃疡/胃炎治好了吧！
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胃不舒服消化差?坚持做这几件事提高胃动力!在快节奏的生活中，很多人常常会遇到这样的困扰：吃完饭后胃部胀气、消化不良，甚至偶尔还会反酸烧心。这些症状其实都在暗示一个共同的问题——胃动力不足。胃动力，就像是胃的“发动机”，负责推动食物在消化道中顺利前进。一旦这个“发动机”出了问题，食物就会在胃里“堵车”说完了。
肠道菌群失调,身体会出现这4个明显症状,很多人没注意一说到胃不舒服，很多人总爱怪吃辣的、喝酒、情绪压力大，却很少有人想到，真正的“幕后黑手”可能就藏在你看不见的地方。这个小小的家伙，叫幽门螺杆菌。别小瞧它，半数中国人都可能被它悄悄盯上。胃痛、反酸、烧心、胀气…背后都有它的一份“功劳”。幽门螺杆菌：胃里的“不速等会说。
胃病真正的“元凶”是幽门螺杆菌,想要彻底消灭,记住4个办法一说到胃不舒服，很多人总爱怪吃辣的、喝酒、情绪压力大，却很少有人想到，真正的“幕后黑手”可能就藏在你看不见的地方。这个小小的家伙，叫幽门螺杆菌。别小瞧它，半数中国人都可能被它悄悄盯上。胃痛、反酸、烧心、胀气…背后都有它的一份“功劳”。幽门螺杆菌：胃里的“不速说完了。
医生告诫:想护胃少吃六种食品,胃病与馒头关系揭秘一会儿反酸烧心，喉咙像被火燎了一般；还有那恼人的胀气，肚子鼓鼓的，别提多难受了。要是不重视，胃炎、胃溃疡这些更严重的问题也会接踵而至说完了。 长期食用这些高盐食物，胃黏膜在盐分的“侵蚀”下，不堪重负，健康状况每况愈下。要是想保护胃，就得减少腌制食品的摄入。做饭的时候，也别说完了。
中老年人忌嘴!少吃土豆南瓜,常吃这4样越吃越健康半夜还会反酸烧心。随着年龄增长，肠胃蠕动变慢、胰岛功能下降，饮食上确实得讲究些。土豆看着朴实，实际是“隐形主食”，每100克含17.2克淀粉，和米饭热量差不多。不少老人把它当蔬菜吃，不知不觉就碳水超标，血糖容易失控。而且土豆含大量抗性淀粉，消化慢，吃多了容易胀气。南瓜是什么。
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