排湿气最好的豆子_排湿气最好的穴位是哪里
年轻人养生必看!夏天三种豆子同煮,真能逆袭湿气体质?让你不再被湿气困扰；另一方面，还能健脾胃，让你的消化功能越来越好。而且，它们煮出来的汤口感也很不错，甜甜的，一点都不难喝。具体煮法也很简单。你先把赤小豆、绿豆、白扁豆各取一把，用清水洗干净，然后泡上几个小时，让它们吸饱水分。接着把泡好的豆子放进锅里，加入适量的水，等我继续说。
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三个豆子一锅煮,悄悄赶走湿气!肚子舒服睡到大天亮煮软的豆子也可以吃掉，营养不浪费(如果脾胃特别弱，只喝汤也足够好)。喜甜的，出锅前加几粒冰糖；爱原味，清汤入喉更显豆香。这一碗朴素的三豆汤，凭什么让你舒坦？ 赤小豆：它可是排湿的“实干家”，专管疏通身体里的“废水”。白扁豆：温和得像位和事佬，默默守护着你的脾胃，让它运转还有呢？
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夏天祛湿健脾就靠这三种豆子?快来看看是不是智商税!夏天一到，湿气那是蹭蹭往上涨，你是不是总感觉自己像被胶水黏住了一样，浑身不得劲儿？有人说夏天祛湿健脾就靠三种豆子，可这到底是不是智商税呢？咱先来看个正例。我有个朋友，一到夏天就湿气重，整个人水肿得像个“发面馒头”，脸上油光锃亮，干啥都提不起精神。后来他听人说把赤等我继续说。
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