排湿气最好的药是啥药
陈皮加一物,喝走全身湿气,5个黄金搭配揭秘!变成尿排出去，两者搭配，先健脾再祛湿，从根上解决问题。做法： 陈皮5克(泡软刮去白瓤，不苦),茯苓15克(提前泡1小时),加600毫升清水，大火烧开后转小火煮20分钟。喝着没怪味，带点淡淡的药香，早上空腹喝最好。2. 陈皮炒薏米水：去湿毒，皮肤变干净湿气郁在体内，会变成“湿毒”，脸上冒痘好了吧！
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湿气也叫“湿毒”,这几味中药材泡水喝,宣肺理气,湿气排出去如果平日里体内湿气较重，且生病频率较高，那么合理选择这味药材来进行健康养生调理，效率会更高。3.薏苡仁实际上这味药材与山药非常相似，除了能够发挥较好的药用价值外，也属于一类健康的食材。在中医看来，薏苡仁能够发挥祛湿消肿、健脾养胃等多重功效，对于脾胃功能比较弱的人后面会介绍。
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想排出湿气?走最短的路才省劲!想要把湿气排出去，必须走最短的路才省劲！ 中医名家原大夫。想要把湿气排出去，必须要走最短的路径才最省力。·湿气在腿脚小腹部，这个时候可以直接从小便排出，就是通过利尿的方式来排湿。特别是经常腿脚肿的、小腹胀满的，可以参考泽泻、薏苡仁这些利湿利尿的药进行调治。·等我继续说。
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温泉度假区雾气缭绕,上班族泡药浴舒展#夏日养生局雾气缭绕的温泉度假区，上班族浸泡在药浴池中舒展筋骨，热气蒸腾排湿气盛夏的蝉鸣，如同永不停歇的闹钟，催促着城市里的人们在钢筋水泥的丛林中奔波。空调的冷风裹挟着疲惫，让身体和精神都变得僵硬。渴望逃离的念头，如同夏日午后的雷阵雨般，在每个上班族的心中酝酿。而位于郊后面会介绍。
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