煲什么汤是清润的_煲什么汤是下火的
老火靓汤煲足时辰,精华尽在汤中#秋日正当食无花果等清润的食材便成了老火靓汤的常客。用猪骨或鸡肉打底，加入这些滋润的食材，再配以少许蜜枣调味，小火慢炖数小时，便能熬出一锅清甜滋润的老火靓汤。一口下肚，仿佛一股清泉流过心田，滋润着干燥的喉咙，也抚慰着疲惫的身心。除了润燥，秋季也是进补的好时节。花旗参、石斛小发猫。
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秋天干燥易上火?4道“降火汤”给家人,清润去燥身体舒坦秋天应该以“清润”为主，适当调节饮食，尤其是选择一些具有清热、降火、润燥作用的汤品，能够帮助调理体内的燥热，缓解干燥气候带来的不适。为了让家人能够在这个干燥季节里保持身体舒适，今天为大家推荐四款具有“降火”效果的汤品：马蹄玉米胡萝卜汤、苦瓜黄豆排骨汤、紫菜豆说完了。
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入秋后多吃这“菜”,清肺去燥,一碗下肚胃超舒服!有没有什么“降火”的菜呢？ 哎，这时候来上一碗清润鲜美的南瓜尖汤，就是秋燥的“天然灭火器”！它不仅清肺去燥热，还能养胃护肠，喝起来比鸡汤排骨更清爽，老人孩子都抢着喝！ 南瓜尖就是南瓜藤的嫩尖部分，过去都是被当做“边角料”扔掉，现在确实养生圈的“新宠”。从中医角度看，南好了吧！
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