宝宝吃什么水果缓解便秘_吃什么水果可以缓解宝宝便秘
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宝宝吃水果有啥讲究?一文讲明白还有反季水果。现在市场上反季水果到处都是，模样好看得很，可对便秘的宝宝而言，它们可不是什么好东西。就拿金黄色的香蕉来说，好多人觉得香蕉能解决便秘问题，可实际上，那些反季节的香蕉要是没熟透，吃了不仅不能缓解便秘，反而会让情况更糟糕。我朋友家小孩特别喜欢吃反季香蕉说完了。
宝宝吃辅食便秘原因大盘点,一文搞懂,宝妈速进!如果宝宝的辅食里蔬菜、水果、全麦食品这些富含膳食纤维的食物吃得少，便便就容易在肠道里“堵车”，导致便秘。所以呀，给宝宝的辅食可不是什么。 宝妈们可以多陪宝宝玩耍，让宝宝多爬、多动，增加运动量，这样肠道也会更有活力，便秘的问题自然就会得到缓解。总之，宝宝吃辅食便秘的原因是什么。
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宝宝吃辅食便秘别慌!5 个小技巧轻松应对,赶紧收藏!技巧一：辅食搭配要合理宝宝的辅食可不能太单一，你得给它来点“荤素搭配”。多给宝宝吃点富含膳食纤维的蔬菜和水果，像西兰花、菠菜、苹是什么。 技巧四：增加宝宝运动量宝宝多运动也能缓解便秘。你可以让宝宝多爬、多动，别一天到晚就抱着宝宝。运动能促进身体的新陈代谢，让肠道也跟是什么。
辅食添加后宝宝便秘,2招轻松化解!但也别一股脑儿地只给宝宝塞蔬菜水果呀。另外，在宝宝便秘时，蛋白质的摄入也不能过多，适当增加谷类食物也是很有必要的哦。您说，这饮食调整是不是没那么简单呀？ 值得注意的是，还有的家长觉得把食物打得超级细腻给宝宝吃，就是精细喂养，肯定没问题。哎，这可就大错特错啦！长期给小发猫。
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