湿气重煲什么汤效果好_湿气重煲什么汤效果好简单
夏天湿气重?多喝这道汤,祛湿解乏身体轻松!夏天虽然高温，但是也是湿气重的季节，湿气重胃口不好，人也变得懒起来，这就是典型的体湿，所以夏天也是给自家煲祛湿汤的季节，今天推荐的这道汤，在福建人家是很寻常的，但也是解乏祛湿的营养好汤。记得收藏下做给家人们品尝吧。美食##爱在一日三餐里# 福建和广东人家一样，都喜欢等我继续说。
湿气重没胃口?这道二十年夏季限定汤,祛湿健脾超舒坦很可能是湿气重。夏季我家每天煲汤，今天就教大家煲一道喝了二十年的夏季限定汤品——节瓜眉豆鱿鱼鸡爪炖猪骨汤，别看名字长，它可是湿气等会说。 汤味十分鲜美。品鉴：节瓜眉豆鱿鱼鸡爪炖猪骨汤是广东人爱喝的靓汤，食材丰富，营养出色，滋补效果佳，能养肝护肝、健脾和胃，驱赶体内湿气，让等会说。
它是“湿气克星”,春天每周一碗,排湿健脾精神好度春这个时候南方湿气也特别重，平时可以多给家人煲一些祛湿汤喝，养人对身体好。春天祛湿的食材有很多，除了常见的薏米、赤小豆和芡实之外，还说完了。 2、猪骨建议焯水一下再煲汤，这样煲出来的汤口感更好。3、还可以搭配上干炒过的薏米、赤小豆、芡实等祛湿的食材一起煲，祛湿效果更好哦说完了。
春天必喝!南方独特竹芋瘦肉祛湿汤,鲜甜营养超养人春天多喝这道汤，顺应节气精神饱满。春天气温回升，冷热交织替换，南方出现回南天，空气潮湿，湿气重，湿邪入体影响健康。此时建议多吃祛湿气食物，南方人爱喝汤，湿气重的春天常煲祛湿汤。下面分享这道只有南方有的祛湿汤，食材特别，营养足口感好，祛湿效果佳。【竹芋瘦肉祛湿汤】食后面会介绍。
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