湿气重煲什么汤啊_湿气重煲什么吃
秋季再忙也要喝这款“时令汤”,润燥去火赶湿气汤品鲜美好喝，好喝不上火，学会给家里人做一做。此汤做法很简单，这碗秋月梨茯苓芡实排骨汤，分明就是把秋天的月光都收进了砂锅里。秋季，不管多忙，要尝尝这款“时令汤”，润燥去火，湿气被赶跑了。【秋月梨茯苓芡实排骨汤的制作技巧】选材有道：跟着时令挑食材主料清单(4人份):秋是什么。
春季湿气重别喝骨头汤!这4道家常汤祛湿暖胃全家适用春季湿气重少喝骨头汤！学会这4道家常汤，祛湿暖胃全家适用最近天气忽冷忽热，好多邻居都在抱怨身上黏糊糊的不舒服。上周末去菜市场，碰见楼下王阿姨拎着两大袋食材，她说现在喝汤最讲究"应季祛湿"。我跟着学了几个简单实用的家常汤谱，试了半个月感觉确实有用。第一道：白菜豆腐好了吧！
夏天湿气重?多喝这道汤,祛湿解乏身体轻松!夏天虽然高温，但是也是湿气重的季节，湿气重胃口不好，人也变得懒起来，这就是典型的体湿，所以夏天也是给自家煲祛湿汤的季节，今天推荐的这道汤，在福建人家是很寻常的，但也是解乏祛湿的营养好汤。记得收藏下做给家人们品尝吧。美食##爱在一日三餐里# 福建和广东人家一样，都喜欢小发猫。
春雨湿气重!八款除湿汤降肝火,老少皆宜快喝起来出现身体湿气加重、身体疲惫不堪、皮肤油腻、舌苔变厚、失眠多梦和经常犯困打瞌睡等。而且，如果在这样的天气条件下，经常因为工作熬夜，肝火也容易旺盛，身体冒痘，内热严重。因此，在这个春雨绵绵湿气重的季节里，我推荐大家顺应时节而食，常喝八款可以祛湿降肝火的除湿汤，除湿降好了吧！
立夏湿气重!每周两次这5碗汤,脾胃舒服全身轻松立夏湿气重必喝这5碗汤！一周两次，脾胃舒服全身轻松最近早上起床总觉得脸发胀，刷牙时舌苔厚得能刮下一层，衣服黏在背上像糊了层浆糊。邻居张姐说这是湿气缠身的表现，她去年夏天喝汤调理后瘦了8斤，皮肤透亮得能掐出水。我跟着试了半个月，腰围真的松了两指，下午犯困的毛病也没小发猫。
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三伏天湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体更轻松!三伏天里的祛湿神器：冬瓜薏米陈皮猪骨汤，汤品鲜美，赶跑体内的湿气，好处多多。送走七月，我们引来新的八月份，八月与七月相比，更加炎热，因为现在处于三伏天的中伏，是整个夏天最热，一年最热的时候，白天时间长，持续的高温天气，让人中暑了，汗流浃背，让湿气入侵我们的身体。长辈们都还有呢？
夏季雨水多湿气重,快尝尝这汤,营养足还祛湿气!今天分享一款祛湿的能手——五指毛桃山药赤小豆脊骨汤。这汤喝着清甜，喝完浑身通透，连老寒腿的爷爷都说：“这汤比膏药管用！”许多人第一次听说这款靓汤，到底要如何烹饪呢？快一点收藏此汤的食谱吧。夏季雨水多，湿气重！建议要尝尝“这汤”，营养全面，湿气退退退。【五指毛桃山说完了。
天热雨多湿气重,多喝这汤祛湿健脾,身体轻松!湿气重的人吃它准没错。其他：干无花果几个，麦冬和玉竹20克，少许清水和纯净水，一小块新鲜的瘦肉(一定要选择梅花肉或者里脊肉，肉质细嫩，是好了吧！ 小火煲一个多小时，让瘦肉炖到软烂，汤品色泽变化，食材营养充分融入汤里。6:关火前5分钟加盐(早加肉会发紧),撒点白胡椒粉提鲜(可省略),不需好了吧！
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职场人湿气重别愁!这汤祛湿健脾,还能增强抵抗力,必看!湿气重还会影响你的皮肤状态，脸上油光满面，痘痘、粉刺此起彼伏，整个人看起来状态特别差。要是遇到重要的客户会议或者项目汇报，这状态真的会让你分分钟社死！这波湿气的“骚操作”真的太影响咱职场人的工作和生活了。不过别愁，解决湿气问题其实也不难，多喝这道祛湿健脾汤就等会说。
三伏天湿气重!常喝3款汤健脾祛湿降火气,老少皆宜帮助身体排出湿气和火气。减少冷饮的摄入，保护脾胃功能。多喝些健脾祛湿汤水，老少皆宜，一起来看看吧。一、鸽子汤1、鸽子剁成小块，放到等我继续说。 转中火煲30分钟后加入冬瓜块，中火煲30分钟，加入食用盐调味就可以啦。三、鲫鱼豆腐汤1、将鲫鱼彻底清洗干净，背部打上花刀，更容易入味等我继续说。
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