吃了凉的东西腹胀怎么办_一吃凉的东西就腹胀怎么办
医生:4个日常习惯正在损伤你的肠道健康,建议尽早改正肚子总“闹脾气”:经常腹胀，没吃多少也觉得肚子鼓，或吃了东西后隐隐作痛，可能是肠道消化不动了。口气重，刷了牙也没用:如果早晚刷牙、饭后漱口还口臭，可能是肠道毒素堆太多，从口腔散出来了。没胃口，吃啥都不香:平时爱吃的东西突然没兴趣，吃一点就饱，大概率是肠道消化功能变还有呢？
总乏力腹胀或是脾虚!4型辨证攻略,用药饮食经络全涵盖总感觉乏力、腹胀、大便黏？舌边有齿痕多半是脾虚！但脾虚分4 型，乱补易越补越虚： 一、4 类脾虚对症用药单纯脾虚：乏力便溏→参苓白术散； 脾虚湿盛：脸油长痘→二陈丸+ 参苓白术散； 脾胃虚寒：吃凉腹泻→附子理中丸； 脾虚气滞：食后腹胀→香砂六君丸。二、5 维日常调护法饮食黄金法等我继续说。
糖尿病患者腹胀、体重下降别忽视!医生教你 8 招改善消化功能,平稳血糖老张以前胃特别好，即使吃凉饭、凉菜，从未出现胃肠不适，但近一年来却经常出现腹胀、嗳气，甚至恶心的症状，身体瘦了，而且血糖还不达标。医生告诉他：很可能与糖尿病导致的消化酶分泌不足，导致消化不良有关。糖尿病会影响消化功能吗？如何才能早期发现，有什么改善方法吗？糖尿病影小发猫。
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炒焦大米是脾胃“良药”,两步搞定,每天喝出好脾胃清晨的厨房里，总飘着淡淡的焦香，那是我为家人，炒制焦米的时光。比起药店货架上，琳琅满目的养胃产品，这碗金黄的焦米茶，藏着老辈人，传下来的脾胃养护智慧。其实很多人不知道，你平常吃的大米，遇热焦化后，会发生神奇的“药性转变”。生大米性偏凉，脾胃虚弱者，吃多了易腹胀反酸。..
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肥胖难减,分享三杯陈皮水,祛湿、祛痰,消内脂,减掉肥胖大肚腩屏幕前的胖友们，是不是经常感觉气虚、头发油、面色暗沉、吃一点东西就腹胀，肠鸣声大，一着凉或者喝凉的东西就拉肚子，大便不成型，容易粘马桶？ 在看看自己的形体，是不是腰腹部、臀部肉会比较多，这时候你们用手捏一捏，如果说是可以捏起来，软软的、有弹性，这是皮下脂肪，但如果你用后面会介绍。
告别肥胖!三杯陈皮水,祛湿化痰消内脂,轻松甩掉大肚腩屏幕前的胖友们，是否常常有气虚之感，头发油腻，面色显得暗沉无光？吃一点东西就腹胀难受，肠鸣声大作，一旦着凉或者喝了凉的东西就容易拉肚子，大便不成型，还总是容易粘马桶呢？ 不妨看看自己的形体，是不是腰腹部、臀部的肉比较多呀。这时候你们用手捏一捏，如果能够轻易地捏起来，感等会说。
夏天补阳气,虚寒脾胃有救?这4种食物快码住!你是不是经常在夏天贪凉，猛灌冷饮、狂吹空调，然后就开始觉得肚子老是隐隐作痛，吃点东西就腹胀不消化，整个人还没什么精气神，干啥都提不起劲？这就是阳气不足、脾胃虚寒在作祟啦！这波操作简直就是在自毁“阳气长城”啊。那该咋整呢？其实啊，通过饮食来补阳气，改善脾胃虚寒是个说完了。
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秋天别只买黄瓜茄子,多吃3种碱性菜,润燥健脾正当时可这两种菜偏凉性，秋天吃多了容易伤脾胃，尤其老人孩子，吃了可能腹胀、没胃口。反而菜市场里3 种常见的“碱性菜”，正好对症秋天的毛病小发猫。 秋葵里的黏液可不是“怪东西”——那是可溶性膳食纤维，能像“小海绵”一样锁住水分，吃着润喉咙，还能推着肠道“动起来”，早上上厕所都小发猫。
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这三种水果蒸着吃,润肺去燥还降脂,比生吃更养生冬季天气干燥，多吃水果有助于补充水分，缓解干燥，但有很多人肠胃功能弱，一吃凉的水果就会胃痛、腹胀，严重时甚至还会腹泻。这种情况下，建小发猫。 这些丰富的维生素并不会怎么受到高温影响。除此之外，水果中富含的果胶、果酸、膳食纤维等营养元素也不会随着高温而流失。所以如果不小发猫。
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酸枣仁吃对是宝吃错伤身!食用禁忌与正确吃法速看吃对是宝，吃错伤身。下面就讲讲它的食用禁忌和正确打开方式。一、这些人不适合吃酸枣仁体质偏寒、脾胃虚寒者不宜食用。酸枣仁有收敛滋阴作用，这类人吃了易刺激脾胃，出现腹泻腹胀。像手脚冰凉、吃凉饭胃疼，或大便稀溏、胃寒胃痛的人，以及脾胃功能弱的老年人都要谨慎。比如是什么。
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