喝粥配什么菜健康_喝粥配什么菜好吃潮汕
别只拿南瓜煮粥啦,简单做法,教你做出好吃南瓜菜用铲子翻炒均匀受热。·再来调味，加入一勺盐，继续用铲子翻炒均匀。·炒的过程中不用加一滴水，炒至南瓜丝变软。简单的清炒南瓜丝就做好了。南瓜丝吸收了干虾仁的鲜味，使南瓜丝吃起来鲜香味美，不管配米饭、馒头还是面条都非常的下饭，也是很不错的下酒菜。如果你家有南瓜，一等我继续说。
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葱香玉米发面饼免揉零失败,巨巨巨香!之前做过很多次奶香玉米饼了，女儿说想换换口味，就做了这个葱香味玉米发面饼，简直太好吃了！赶紧过来给大伙们分享一下！ 做法极简，全程手都不用粘面粉，搅一搅就能成，葱香味浓郁，口感咸香松软，放凉了也不发硬，最近全家都爱上了这个粗粮饼了！早餐配上牛奶，或者晚饭配粥吃，连菜都不用等会说。
苦夏没胃口?这招让凉拌苦瓜脆爽入味,配粥配饭全家爱!苦夏到啦，天气又闷又热，你是不是感觉肚子里像被一团棉花堵住，看到啥饭菜都提不起食欲，顿顿只想喝两口粥应付过去？凉拌菜清爽可口，是很多等会说。 苦瓜脆爽，酱汁浓郁，微微的苦味带着清爽的回甘，配粥配饭都好吃到“飞起”，全家肯定都爱！有了这道菜，苦夏没胃口这个难题，直接被我们轻松K等会说。
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夏天配粥酸甜解腻咋做?凉拌包菜泡盐水过冰水绝了!夏天到啦，就着一碗热粥吃，浑身都舒坦。可光喝粥总觉得缺点啥，要是有个酸甜解腻的小菜搭配，那才叫完美。但每次吃粥的时候，你是不是总发愁，不知道该配啥小菜好，感觉普通的凉拌菜都差点意思。别愁啦！今天我就来给你解决这个世纪难题——怎么做出酸甜解腻的凉拌包菜。相信很多好了吧！
酸辣开胃的手撕凉拌杏鲍菇,焯水过凉超脆嫩,配粥一绝,快收藏!而且它低脂又健康，不管你是健身达人，还是正在控制体重的宝子，或者是家里有老人小孩的，这杏鲍菇都特别适合。吃这菜，就相当于给身体来了一还有呢？ 皮蛋瘦肉粥也是个不错的选择，那咸香的味道和杏鲍菇的酸辣相得益彰。早上起床，来上一碗粥，配上这道凉拌杏鲍菇，瞬间让你元气满满，开启美好还有呢？
全职妈妈愁做早饭,家里早餐多不达标,对比营养标准就知道做什么饭买什么菜都得好好想想。其中，最让我觉得犯愁的就是早饭。在我小时候，早饭多是买现成的，什么包子配粥、豆浆配油条，样式就那么几是什么。 天天做什么早饭，如何做有营养，还真是费脑筋。为了孩子，关于饮食健康、营养搭配的知识看了很多。其中，关于如何判断早餐的营养是否达标，是什么。
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它是“碱性食物之王”,常吃气血双补,手脚不再冰凉蒜香凉拌裙带菜：清爽解腻，5分钟快手搞定凉拌做法最能保留裙带菜的鲜嫩，蒜香够味，不管是当开胃小菜还是配粥都合适，夏天吃尤其舒服。- 准是什么。 裙带菜鸡蛋口蘑汤：鲜掉眉毛，清淡又暖胃口蘑的鲜、鸡蛋的嫩，再加上裙带菜的爽脆，三种食材炖出的汤鲜而不腻，秋天喝一碗暖乎乎的，特别舒服是什么。
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在同事家吃过一回果断要做法,这菜嘎嘎香!大家好呀，我又来给你们分享好吃的美食啦！今天给你们分享的是老虎菜的做法！这才是小凉菜的天花板，不知道正不正宗，反正可好吃了！配粥、夹馒头、拌面条都特别香！ 喜欢重口味的一定别错过了，主打一个开胃解腻又下饭，家人们，你们都去试试吧！ ✅食材准备： 大葱、尖椒、红辣椒、香菜小发猫。
原来网友给的配方,是真的,真的太下饭了!大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是醋溜大白菜的做法！这可是秋冬季节必不可少的家常开胃菜！ 我个人认为白菜比较好吃的做法就是醋溜白菜啦！而且做法也特别简单！酸辣脆爽！配粥配米饭都是绝绝子！不夸张的说，每次炒好不配饭我都能吃一大盘子！ 喜欢吃的去安排吧！成后面会介绍。
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