喝粥配什么菜还管饱_喝粥配什么菜不伤胃
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别只拿南瓜煮粥啦,简单做法,教你做出好吃南瓜菜用铲子翻炒均匀受热。·再来调味，加入一勺盐，继续用铲子翻炒均匀。·炒的过程中不用加一滴水，炒至南瓜丝变软。简单的清炒南瓜丝就做好了。南瓜丝吸收了干虾仁的鲜味，使南瓜丝吃起来鲜香味美，不管配米饭、馒头还是面条都非常的下饭，也是很不错的下酒菜。如果你家有南瓜，一小发猫。
苦夏没胃口?这招让凉拌苦瓜脆爽入味,配粥配饭全家爱!你可以根据自己的口味调整酱汁的味道，喜欢酸一点就多放点醋，喜欢辣一点就多放点辣椒。把调好的酱汁淋在苦瓜上，再撒上一些白芝麻，这道凉拌苦瓜就大功告成啦！ 这道凉拌苦瓜，苦瓜脆爽，酱汁浓郁，微微的苦味带着清爽的回甘，配粥配饭都好吃到“飞起”，全家肯定都爱！有了这道菜，苦夏等我继续说。
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养肝就是养命!肝脏最爱5种菜,2块一斤人人吃得起不用追着贵价食材买——菜市场里这5种常见菜就很合适，菠菜、西兰花、胡萝卜这些，均价才2块钱一斤，人人吃得起。做法也都是家常味，炒、拌、炖样样有，新手也能轻松上手，日常餐桌多安排，吃得香还顺口。一、菠菜炒鸡蛋：软嫩鲜香，早餐配粥超合适菠菜是菜市场常年有的平价菜，和鸡小发猫。
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