广东人祛湿气最好的汤_广东人祛湿气最好方法
霸王花排骨汤,润肺祛湿养生再加入一些具有健脾祛湿功效的食材，如薏米、芡实、陈皮等，经过长时间的慢火熬制，便成了一道美味又养生的霸王花排骨汤。煲一锅好的霸王花排骨汤，需要耐心和细心。要挑选新鲜的排骨，最好是肉质饱满、骨头细小的猪肋排。将排骨洗净后，冷水下锅焯水，去除血沫和杂质。焯水后的好了吧！
广东阿妈私藏祛湿秘方!五指毛桃筒骨汤最近总感觉身体沉沉的，舌苔厚腻、食欲不振，这都是湿气在作祟！广东人最懂“以汤祛湿”的智慧，今天就教大家一道经典五指毛桃筒骨汤，清甜不腻还能健脾补气，连喝三天都不腻！ 食材搭配有讲究- 主食材：筒骨/龙骨500g(焯水去血水) - 药材：五指毛桃50g(提前浸泡10分钟)、芡实20g、炒薏等我继续说。
秋冬祛湿,建议要常喝“这汤”,祛湿健脾,补足营养,益处多多可以给家里人试试这款祛湿的良方——山药黑豆陈皮鲫鱼汤，鲫鱼的肉质鲜嫩，汤品特别鲜美，广东人特别爱喝。秋冬祛湿，建议要常喝“这汤”，祛湿健脾，补足营养，益处多多。【山药黑豆陈皮鲫鱼汤的制作技巧】挑选一些食材：选购一条鲜活的鲫鱼(鲫鱼要选择鲜活的，鱼肉要特别肥美，鲫鱼还有呢？
老火靓汤:广东人喝出的神仙汤,到底有多绝?在广东，汤可不是配角，它可是餐桌上的主角之一。广东人讲究“不时不食”，汤也是一样。春天喝祛湿汤，夏天喝清热汤，秋天喝润燥汤，冬天喝滋等我继续说。 品尝须知品尝老火靓汤的时候，也有一些需要注意的地方。首先，汤的温度一定要合适。刚炖好的汤温度很高，喝的时候要小心烫嘴。可以稍微放等我继续说。
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祛湿神汤!五指毛桃配龙骨炖出“椰香奶白汤”今天教你们一锅广东人喝了三十年的“祛湿黄金汤”——五指毛桃胡萝卜玉米炖龙骨。这汤自带椰香，喝一口就像把热带雨林装进胃里，龙骨酥烂脱骨，玉米清甜爆汁，胡萝卜吸饱了汤汁的精华，连喝三碗都不够！别被名字里的“毛桃”吓到，它其实是种长着五指状叶子的中药材，祛湿效果出色好了吧！
这碗节瓜章鱼干蚝豉眉豆汤鲜掉眉毛,喝它秒变养生达人老铁们！最近这天儿热得人浑身没劲，吃饭都没胃口了吧？ 别慌！今天给大家安利一款广东阿妈超拿手的夏日神汤——节瓜猪骨章鱼干蚝豉眉豆汤！喝完一碗，鲜到眉毛掉下来，健脾祛湿又解暑，懒人也能轻松搞定！ 为什么这款汤这么牛？ 这汤可是广东人的“续命水”！节瓜清热解暑，芡实健脾祛湿说完了。
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浑身是刺的“祛湿之王”,根部价值高,祛湿有奇效大家都知道，我们每个人的身体里都有或多或少的湿气，尤其是我们南方地区由于气候问题湿气会更重。老中医常说：“湿气乃万病之源”，所以我们一年四季都要祛湿，各种祛湿汤层出不穷。广东人煲汤是出了名的，每天可以没有菜但不能没有汤，而且这些煲汤原料有很多还是天然食材。它是什么。
夏天猛喝!祛湿健脾又解暑,暑气统统绕道走在炎炎夏日，酷暑难耐，雨水也多，空气湿度大，再加上长时间待在空调房里面，很痛导致湿气在体内积聚，进而引发一些不适的症状，比如身体沉重，困倦乏力，食欲不振等等，这个时候就需要用饮食来调整。我们不妨学学广东人的汤羹做法，一碗筋性熬制的祛湿健脾养胃又清热解暑的汤，宛如一股等会说。
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