小孩祛湿去寒吃什么好
中伏孩子祛湿养脾胃吃啥?这8样食物快码住!对孩子的脾胃有很好的滋补作用。你可以把山药蒸熟，让孩子直接吃，或者做成山药糕，孩子肯定爱吃，脾胃也能越来越棒。3. 白扁豆白扁豆能健脾化湿，简直是孩子脾胃的“守护神”。把白扁豆煮成汤，给孩子喝上一碗，湿气去无踪，脾胃乐融融。这波祛湿养脾胃的操作，直接给满分。4. 红豆好了吧！
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必看!夏天孩子吃啥瓜能祛湿气、健脾胃,还能助力长高?快收藏能让孩子多排尿，把湿气都排出去。而且冬瓜本身热量低，就算孩子多吃点也不怕胖。你可以给孩子做冬瓜汤，清淡爽口，祛湿气效果杠杠的。这波冬瓜的“祛湿操作”，直接拿捏！ 南瓜——脾胃守护者孩子脾胃不好，吃啥都不香，这可太让人头疼了。南瓜就像个贴心的小卫士，能守护孩子的脾胃等我继续说。
入秋后外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿又健脾吃着不刺激肠胃；搭配咸蛋黄焗着吃，香而不油，绵密的南瓜裹着沙沙的蛋黄，一口下去满是家常的甜香，连不爱吃菜的孩子都能多吃两块。食材面南瓜500克(选表皮光滑、捏着硬的，更粉绵)、咸蛋黄4个、玉米淀粉30克、食用油2勺、盐少许(可选)。步骤1. 南瓜去皮去籽，切成3厘米见方的块后面会介绍。
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