广东最正宗的祛湿汤_广东最正宗的祛湿汤材料
霸王花排骨汤,润肺祛湿养生祛湿，滋阴降火。它不仅是一道美味的佳肴，更是一剂滋补的良药。在秋风瑟瑟的季节，为家人煲一锅霸王花排骨汤，不仅可以温暖他们的胃，更可以温暖他们的心。这碗汤，不仅凝聚了食材的精华，更凝聚了煲汤人的心意。它代表着一份关爱，一份呵护，一份对家人健康的祝愿。在广东的秋天，一等我继续说。
三伏天广东妈咪私藏祛湿汤秘方,让湿气全跑光!转小火慢炖1—1.5个小时。4. 最后10分钟撒入枸杞。关火加盐。鸭汤香浓，参味若有若无，喝完感觉电量瞬间满格！ 三伏天想舒服过，秘诀就在汤碗里！ 这4款广东妈咪的祛湿养生汤，材料常见，做法简单，比喝冷饮、吹空调管用一百倍！ 赶紧收藏起来，周末就煲一锅，全家一起赶走湿气，清爽健康还有呢？
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广东阿妈私藏祛湿秘方!五指毛桃筒骨汤最近总感觉身体沉沉的，舌苔厚腻、食欲不振，这都是湿气在作祟！广东人最懂“以汤祛湿”的智慧，今天就教大家一道经典五指毛桃筒骨汤，清甜不腻还能健脾补气，连喝三天都不腻！ 食材搭配有讲究- 主食材：筒骨/龙骨500g(焯水去血水) - 药材：五指毛桃50g(提前浸泡10分钟)、芡实20g、炒薏等我继续说。
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广东靓汤祛湿惊人!五指毛桃猪骨汤值得一试!最近总觉得身体沉重、没精神？是不是湿气重在作怪？现代人生活节奏快，压力大，亚健康状态普遍存在，而中医认为，湿邪是很多疾病的根源。广东地处南方，气候潮湿，广东人对祛湿尤其重视，各种靓汤层出不穷。今天，我们就来聊聊一款广东特色靓汤——五指毛桃猪骨汤，这道汤品，或许是你祛好了吧！
夏季“祛湿能手”现身!这汤上桌,祛湿健脾轻松度夏夏天一到，空气里全是黏糊糊的湿气，整个人像裹了层湿布，没精神、没胃口，连头发都油得快，肚子还特别鼓，舌苔变白，身体特别不舒服。这时候，广东阿嬷的养生智慧就该派上用场了——来一碗清润祛湿的老鸭汤！今天要教大家的这道冬瓜荷叶薏米陈皮老鸭汤，可是夏季“祛湿天花板”，汤清味等我继续说。
广东经典马蹄爽糖水润喉祛湿,做法简单孩子抢着炫!今天分享一款让广东孩子抢着吃的经典糖水——粒粒马蹄爽！既能养阴清湿热，又能润喉化痰，冷藏后口感更绝，满满都是童年回忆～ 食材简单好备只需准备马蹄、马蹄粉、糖、椰浆(鸡蛋按喜好加),轻松凑齐材料，新手也能零压力上手！ 做法步骤详解1. 处理马蹄：马蹄削皮后装袋拍碎，再简单等我继续说。
广东婆婆私藏“地下人参”!健脾祛湿强免疫,长寿秘诀在碗里汤品更添醇厚温润，营养满分！ 3. 糖水中的“粉糯明珠”： 与红枣、枸杞同煮。毛薯在清甜糖水中绽放粉糯魅力，是祛湿养颜的绝妙甜品！ 厨房小贴士： 处理新鲜毛薯时，黏液可能刺激皮肤，建议戴手套削皮，或先焯水再操作更轻松。这颗被广东人爱了千百年的毛薯，平凡外表下蕴藏养生大智慧。..
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祛湿神汤!五指毛桃配龙骨炖出“椰香奶白汤”把作料融入汤品里，尝一尝味道，根据自己喜好，适当添加作料，滴入香油，撒上葱花即可。8:关火盛出享用，这款五指毛桃胡萝卜玉米炖龙骨汤就烹饪完成了。品尝体会： 五指毛桃胡萝卜玉米炖龙骨汤是南方人常喝的祛湿汤，五指毛桃被称为“广东人参”，祛湿效果是薏米的3倍，梅雨季喝它比拔说完了。
夏天湿气重?多喝这道汤,祛湿解乏身体轻松!夏天虽然高温，但是也是湿气重的季节，湿气重胃口不好，人也变得懒起来，这就是典型的体湿，所以夏天也是给自家煲祛湿汤的季节，今天推荐的这道汤，在福建人家是很寻常的，但也是解乏祛湿的营养好汤。记得收藏下做给家人们品尝吧。美食##爱在一日三餐里# 福建和广东人家一样，都喜欢还有呢？
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8月祛湿别慌,常喝这汤健脾增强免疫,身体超轻松突然明白为什么广东人说“宁可食无菜，不可食无汤”。这碗传承了千年的祛湿汤，不仅是应对暑湿的良方，更是藏在烟火气里的养生智慧。下次逛菜市场时，不妨买些五指毛桃回家，让这锅带着山野气息的鸡汤，温暖你的整个夏天。各位美食爱好者们，你们是否学会这款五指毛桃土茯苓芡实后面会介绍。
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