广东最正宗的祛湿汤材料
三伏天广东妈咪私藏祛湿汤秘方,让湿气全跑光!转小火慢炖1—1.5个小时。4. 最后10分钟撒入枸杞。关火加盐。鸭汤香浓，参味若有若无，喝完感觉电量瞬间满格！ 三伏天想舒服过，秘诀就在汤碗里！ 这4款广东妈咪的祛湿养生汤，材料常见，做法简单，比喝冷饮、吹空调管用一百倍！ 赶紧收藏起来，周末就煲一锅，全家一起赶走湿气，清爽健康好了吧！
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广东阿妈私藏祛湿秘方!五指毛桃筒骨汤最近总感觉身体沉沉的，舌苔厚腻、食欲不振，这都是湿气在作祟！广东人最懂“以汤祛湿”的智慧，今天就教大家一道经典五指毛桃筒骨汤，清甜不腻还能健脾补气，连喝三天都不腻！ 食材搭配有讲究- 主食材：筒骨/龙骨500g(焯水去血水) - 药材：五指毛桃50g(提前浸泡10分钟)、芡实20g、炒薏好了吧！
广东靓汤祛湿惊人!五指毛桃猪骨汤值得一试!最近总觉得身体沉重、没精神？是不是湿气重在作怪？现代人生活节奏快，压力大，亚健康状态普遍存在，而中医认为，湿邪是很多疾病的根源。广东地处南方，气候潮湿，广东人对祛湿尤其重视，各种靓汤层出不穷。今天，我们就来聊聊一款广东特色靓汤——五指毛桃猪骨汤，这道汤品，或许是你祛等会说。
夏季“祛湿能手”现身!这汤上桌,祛湿健脾轻松度夏广东阿嬷的养生智慧就该派上用场了——来一碗清润祛湿的老鸭汤！今天要教大家的这道冬瓜荷叶薏米陈皮老鸭汤，可是夏季“祛湿天花板”，汤还有呢？ 夏季“祛湿能手”找到了，这汤要端上桌，祛湿又健脾，轻轻松松度过夏天。【冬瓜荷叶薏米陈皮老鸭汤的制作技巧】材料准备：简单有讲究，祛湿还有呢？
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夏天湿气重?多喝这道汤,祛湿解乏身体轻松!夏天虽然高温，但是也是湿气重的季节，湿气重胃口不好，人也变得懒起来，这就是典型的体湿，所以夏天也是给自家煲祛湿汤的季节，今天推荐的这道汤，在福建人家是很寻常的，但也是解乏祛湿的营养好汤。记得收藏下做给家人们品尝吧。美食##爱在一日三餐里# 福建和广东人家一样，都喜欢小发猫。
祛湿神汤!五指毛桃配龙骨炖出“椰香奶白汤”祛湿效果出色，简单炖一锅，喝起来不油腻。【五指毛桃胡萝卜玉米炖龙骨汤的制作技巧】材料清单：准备4-5个人的分量。具体准备材料：新鲜的说完了。 这款五指毛桃胡萝卜玉米炖龙骨汤就烹饪完成了。品尝体会： 五指毛桃胡萝卜玉米炖龙骨汤是南方人常喝的祛湿汤，五指毛桃被称为“广东人参说完了。
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8月祛湿别慌,常喝这汤健脾增强免疫,身体超轻松突然明白为什么广东人说“宁可食无菜，不可食无汤”。这碗传承了千年的祛湿汤，不仅是应对暑湿的良方，更是藏在烟火气里的养生智慧。下次逛菜市场时，不妨买些五指毛桃回家，让这锅带着山野气息的鸡汤，温暖你的整个夏天。各位美食爱好者们，你们是否学会这款五指毛桃土茯苓芡实后面会介绍。
春天多喝“强力去湿汤”,一周3回健脾祛湿超舒畅这个时候建议要多吃一些祛湿健脾胃的靓汤，养人对身体更有益。南方祛湿汤也有很多，下面分享的这道：鸡骨草四神祛湿汤就是不可错过的祛湿靓汤。鸡骨草煲汤是广东民间常用的食材，具有清热利湿、疏肝健脾的功效。搭配上祛湿非常好的“四神”食材搭配一起煲，祛湿效果更佳，茯苓、..
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春季多给家人喝这汤,使劲吃湿气跑光光,健脾祛湿别错过都是很多广东人最头疼的时候，湿气会入侵我们的身体，导致全身无力，浑身都不舒服，免疫力低下。很多南方人，研究出很多祛湿的汤品，用各种肉类，搭配芡实，薏米，茯苓等食材煲汤，可以给身体补充能量，祛湿效果还都不错。春季使劲吃，湿气跑光光！多给家人喝这汤，健脾祛湿，别不懂吃。【干小发猫。
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浑身是刺的“祛湿之王”,根部价值高,祛湿有奇效大家都知道，我们每个人的身体里都有或多或少的湿气，尤其是我们南方地区由于气候问题湿气会更重。老中医常说：“湿气乃万病之源”，所以我们一年四季都要祛湿，各种祛湿汤层出不穷。广东人煲汤是出了名的，每天可以没有菜但不能没有汤，而且这些煲汤原料有很多还是天然食材。它等会说。
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