广东祛湿汤的做法_广东祛湿汤的做法步骤
三伏天广东妈咪私藏祛湿汤秘方,让湿气全跑光!热！热！热！三伏天一到，广东的空气都像泡在水里！浑身黏糊糊，吃饭没胃口，睡也睡不沉，整个人像被湿毛巾裹住一样难受…别慌！广东妈咪微微一笑，亮出祖传绝活——一碗靓汤下肚，湿气全赶跑，三伏天也能神清气爽！ 今天，就偷偷分享4款妈咪压箱底的“祛湿救命汤”，材料好买，做法超简单，厨房等我继续说。
广东阿妈私藏祛湿秘方!五指毛桃筒骨汤最近总感觉身体沉沉的，舌苔厚腻、食欲不振，这都是湿气在作祟！广东人最懂“以汤祛湿”的智慧，今天就教大家一道经典五指毛桃筒骨汤，清甜不小发猫。 详细做法1. 处理食材：筒骨冷水下锅，加姜片、料酒焯水3分钟，捞出洗净浮沫。2. 炖煮：砂锅中加足清水，放入所有食材大火煮沸，转小火慢炖1.5-2小发猫。
霸王花排骨汤,润肺祛湿养生祛湿，滋阴降火。它不仅是一道美味的佳肴，更是一剂滋补的良药。在秋风瑟瑟的季节，为家人煲一锅霸王花排骨汤，不仅可以温暖他们的胃，更可以温暖他们的心。这碗汤，不仅凝聚了食材的精华，更凝聚了煲汤人的心意。它代表着一份关爱，一份呵护，一份对家人健康的祝愿。在广东的秋天，一好了吧！
广东“回南天”来临,专家提醒:多喝4汤,祛湿健脾,无湿一身轻广东的小伙伴赶紧安排起来吧！ 一、粉葛赤豆鲫鱼汤粉葛能够生津液、解渴；赤豆能利水消肿、清热解毒、鲫鱼具有健脾祛湿、和中开胃；胡萝卜能健脾养胃、生津通便。这款汤能够祛湿润燥、健脾祛湿、补虚。食材准备：鲫鱼，粉葛，赤小豆，胡萝卜，瘦肉，红枣，姜片具体做法： 1、赤小豆先泡后面会介绍。
广东凉茶真能祛湿?可以,但这些祛湿的食材或更适合你,不妨看看在我国广东等地区，由于空气过于湿热，会导致人体中出现过多的湿气，从而引起一系列健康问题。所以对于这些地区的很多人群来说，会适当的喝一些凉茶。凉茶属于广东省的食品文化遗产，是一类以中草药为主要原材料熬制的饮品。那么，饮用凉茶真的能够起到祛湿的作用吗？ 喝凉茶可以等会说。
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广东经典马蹄爽糖水润喉祛湿,做法简单孩子抢着炫!今天分享一款让广东孩子抢着吃的经典糖水——粒粒马蹄爽！既能养阴清湿热，又能润喉化痰，冷藏后口感更绝，满满都是童年回忆～ 食材简单好备只需准备马蹄、马蹄粉、糖、椰浆(鸡蛋按喜好加),轻松凑齐材料，新手也能零压力上手！ 做法步骤详解1. 处理马蹄：马蹄削皮后装袋拍碎，再简单是什么。
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老火靓汤:广东人喝出的神仙汤,到底有多绝?这是广东人喝出来的神仙汤！今天就来好好聊聊这碗让人欲罢不能的老火靓汤，保证让你看了就馋得不行。老火靓汤的人文魅力老火靓汤是广东饮食文化里的一颗明珠。在广东，汤可不是配角，它可是餐桌上的主角之一。广东人讲究“不时不食”，汤也是一样。春天喝祛湿汤，夏天喝清热汤后面会介绍。
土茯苓:广东煲汤首选,祛湿效果显著!尤其在广东广西一带更是备受推崇，被认为能够有效缓解湿热症状。及至夏日炎炎之时享用一碗清凉解渴的龟苓膏(其中“苓”即指土茯苓),那感觉简直妙不可言。如牛大力配以土茯苓猪骨汤、结合五指毛桃炖乌鸡汤或者淮山搭配鸽子肉等做法，既满足了味蕾享受也达到了养生效果。最后小发猫。
广东清补汤,先祛湿后温补,让你焕然一新谈及祛湿，我得特别感谢我的广东婆婆。她可是煲汤的行家，一眼便看出了我有“湿邪”之困。于是，她为我烹制了一碗五指毛桃鸡汤，这可是广东人尽皆知的“清补佳品”。五指毛桃，听起来是不是颇具趣味？它不仅能够有效祛湿健脾，还散发着一股淡淡的椰香，煮成的汤比椰子鸡还要诱人。..
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夏季“祛湿能手”现身!这汤上桌,祛湿健脾轻松度夏夏天一到，空气里全是黏糊糊的湿气，整个人像裹了层湿布，没精神、没胃口，连头发都油得快，肚子还特别鼓，舌苔变白，身体特别不舒服。这时候，广东阿嬷的养生智慧就该派上用场了——来一碗清润祛湿的老鸭汤！今天要教大家的这道冬瓜荷叶薏米陈皮老鸭汤，可是夏季“祛湿天花板”，汤清味小发猫。
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