男人吃什么身体越来越虚
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生姜是男性“天然补药”?医生:晨起这样吃有5大好处帮助身体抵御流感等常见疾病。促进血液循环，改善手脚冰凉许多男性因久坐、缺乏运动导致血液循环不良，甚至出现手脚冰凉、疲劳乏力的情况。生姜中的活性成分能扩张血管，加速血液流动，尤其适合秋冬季节食用。长期食用生姜，还能降低血液黏稠度，减少血栓风险，对预防心血管疾病还有呢？
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53岁男子查出高血脂天天吃蔬菜,复查时获医生称赞:6点做得好很多人以为自己没吃什么“垃圾食品”，但忽略了调味品、坚果、饮料里的隐藏糖脂。他去超市时开始注意食品背后的营养成分表，不再被“低还有呢？ 身体就不会辜负你。现在，越来越多中老年人开始关注体检报告，但看懂数据是一回事，看懂背后的生活习惯才是关键。就像这位男子一样，原本以还有呢？
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苏东坡:被贬3次,饿出4道菜,却成了宋朝最会吃的男人不然京城那帮人抢着来吃，我就没得吃了！”他是诗人，是官员，是美食家，更是中国历史上第一个把“苦难”吃成“段子”的狠人。你以为他天生乐天？错了。他也曾在江边独坐，写下“小舟从此逝，江海寄余生”的绝望；他也曾给皇帝写信，哭诉“我老了，骨头都快散了，能不能让我回中原？”可最后面会介绍。
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