一吃就胀气一饿就难受
肚子胀气似气球,这些“排气秘籍”真能快速解决?快来一探究竟又胀又难受，走路都感觉肚子里有气在“翻江倒海”，甚至连弯腰都费劲。这肚子胀气一旦发作，真的是让人坐立难安，仿佛肚子里住了个“屁精”，不停地捣乱。那肚子为啥会胀气呢？首先，饮食习惯可能是个“罪魁祸首”。你要是吃饭的时候狼吞虎咽，就像饿了三天三夜似的，那空气就会跟着说完了。
胃不好不能喝牛奶?消化科主任揭秘:6种早餐才真正“毁胃”!李阿姨胃一直不好，吃个早点都挑来挑去。最近听邻居说，牛奶不能喝，说是“凉、腥、难消化”，还会刺激胃酸。她一听这话，再没敢碰牛奶。可几个月下来，她的胃反倒更难受了，饿了烧心，吃了胀气，吃少了没劲，吃多了又顶着慌。去医院一查，医生一看她早饭吃的“花样”，叹了口气说，不是牛小发猫。
这些常被忽视的小症状,若伴随3种表现,中医提醒:针灸或能缓解会议开到一半，脖子像被一根无形的绳子牵着，发紧却说不出“痛”；睡前肚子不饿却总胀气，像气球被吹到“刚刚好”的难受边缘；天气一凉，手脚就先“宣布冬天到了”。这些小症状像是生活的背景噪音，久了你学会忽略，可身体并不会。它在用很小的声音提醒你：气血与经络，可能有点“卡壳说完了。
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