吃什么水果肚子可以变瘦
早上空腹吃2个奇异果,体重减到92斤,瘦得更快!马上询问她用了什么特别的方法。她说倒也没什么方法，就是改变了早餐的吃法：早上空腹2个奇异果。为什么这么吃？ 奇异果味甜可口，汁水丰富，热量也很低，是减脂期可以吃的低糖水果。早晨空腹吃上两个奇异果，能够占掉一部分肚子，早餐自然而然地就会少吃了。吃完两个奇异果后，小敏等会说。
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饭前吃水果居然能瘦!奇异果这玩意儿,比节食管用多了说真的，以前为了瘦试过多少破招啊？饿着肚子吃水煮菜，饿得眼冒金星还掉头发；跟着跳操跳得膝盖疼，停两天立马反弹。直到上个月无意间试了个法子——饭前吃俩奇异果，嘿，居然真的掉秤了，关键是不用遭罪！一开始就是瞎琢磨，刷到说饭前吃水果能少吃点饭，我寻思着试试呗。家里刚好剩等我继续说。
10年产后身材大逆袭,这几个秘诀你知道吗?你是不是以为生完娃10年，身材就注定和“好”字绝缘啦？那你可就大错特错了！其实啊，生完娃10年照样能瘦回好身材，下面我就给你分享几个秘等我继续说。 结果肚子上的游泳圈越来越大。你得学会合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，少吃那些高油高糖的食物。比如说，早餐你可以吃个水煮蛋、喝杯牛奶，再等我继续说。
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