易吸收蛋白肽饮料_易吸收蛋白质食物
天气炎热,肾病患者饮品选择大争议:鸡蛋VS这3样,咋选?很多人在鸡蛋和另外3样饮品之间纠结得像热锅上的蚂蚁，到底咋选才好呢？今天咱就唠唠这个事儿。先来说说吃鸡蛋对肾病患者的好处。鸡蛋那可是蛋白质界的“扛把子”，而且它含有的蛋白质是优质蛋白，就好比是蛋白质里的“VIP”，很容易被人体吸收利用。对于肾病患者来说，身体本说完了。
贫血患者,三种阻碍铁吸收的食物先别吃,提高血红蛋白你就赢了!血液中的血红蛋白水平一旦低于正常，机体运送氧气的能力便会受到限制，给生活和工作带来不小的负担。饮食调理成为纠正这一状态的重要途径，其中需留意某些食物成分对铁吸收的不良影响。不少饮品中蕴含的天然成分具有与铁相互结合的倾向，使得铁元素在肠道内形成难以吸收的复小发猫。
医生揭秘喝牛奶6大误区,喝错没营养还伤身!牛奶成关注焦点现代科学更是为牛奶的营养价值“盖章认证”：每100 毫升牛奶含3 克优质蛋白、104 毫克钙，且钙磷比例接近人体吸收的“黄金配比”。对比豆浆、酸奶等饮品，牛奶的钙含量是豆浆的10 倍，蛋白质生物价高达85(远超多数植物蛋白)。就像老话说的“水能载舟，亦能覆舟”，若陷入饮用好了吧！
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