推荐一款有助于长高好吸收的钙片
想长高吃什么钙片?3招教你挑到助力长高的好钙!家人们谁懂啊！那些个子不高的小伙伴，做梦都想找一款能助力长高的好钙片，就盼着自己能蹭蹭往高长，告别身高上的小遗憾。每次看到高个子自还有呢？ 一款好的钙片不能只有钙，还得有其他“小伙伴”来帮忙，比如维生素D。维生素D就像是钙的“运输大队长”，能促进肠道对钙的吸收，让钙更好还有呢？
抓住春天长高黄金期!这样吃赛过钙片10倍春季长高的"营养密码本" 春天的阳光是天然的维生素D工厂，配合食物中的钙质，能让孩子骨骼像雨后春笋般拔节。但补钙不是简单的"牛奶+钙片",锌元素才是打开生长基因的钥匙。有相关的研究发现：锌摄入充足的孩子，生长速度比缺锌儿童快38%。推荐大家黄金营养素组合： 晨光套餐：维小发猫。
春季孩子长高黄金期,避三补钙误区,四道家常菜轻松补钙买钙片，但孩子身高还是不见长。其实问题出在方法上。骨头汤补钙？越喝越胖骨头汤表面飘着厚厚一层油，钙含量却不到牛奶的十分之一。孩子喝多了容易发胖，反而影响长高。钙片当饭吃？吸收更重要钙片吃多了可能便秘，甚至影响铁、锌吸收。医生建议优先从牛奶、豆腐、绿叶菜里补小发猫。
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