哪种坚果降血糖效果最好
糖尿病与缺锌有关?医生:吃坚果南瓜,不如多吃3物降糖护胰糖尿病这病，听起来像是血糖高了点，其实远不止。它像个慢性折磨者，一点点把人的胰腺功能掏空，带来血管、神经、眼睛、肾脏的连锁崩塌。很多人一边吃降糖药，一边想办法从食物上入手。南瓜、坚果被频繁提起，说能降糖，说能补锌。但有个关键点常常被忽略——锌到底跟糖尿病有没说完了。
医生再三告诫:长期吃降糖药,这4物别碰,尤其这种坚果坚果这种食物对长期服用降血糖药的患者而言，存在潜在的健康风险。杏仁中的糖分以及腰果中的高脂肪成分，可能会影响药物的代谢，降低药效，使得患者在服药后的血糖控制效果不明显。更严重的是，一些糖尿病患者可能会过量食用杏仁和腰果等坚果，导致过多的热量和脂肪摄入，这会加说完了。
医生再三告诫:长期服用降血糖药,这4物别碰,尤其是这种坚果导致血糖控制效果打折。医生们再三叮嘱：选择坚果时，务必选择未经深加工、天然原味的产品，才能真正发挥坚果对心血管保护的积极作用。临床案例分享李女士，55岁，糖尿病患者多年依赖口服降血糖药。由于日常饮食中频繁摄入含糖饮料、精制碳水和深加工坚果，曾多次出现血糖忽高忽还有呢？
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