胃不舒服能吃水萝卜吗_胃不舒服能吃水煮苹果吗

秋后宜多吃的5种养肺蔬菜,给身体添舒适既能缓解干燥带来的不适,又能让身体更加舒畅。1. 白萝卜:润肺化痰的“平民菜”白萝卜是餐桌上的常客,价格亲民,益处颇多。其性偏凉,味带小发猫。 下肚后胃里暖乎乎,养肺又健脾;还能将山药切片清炒,搭配木耳,口感更丰富,清爽可口。3. 莲藕:生熟皆宜,润燥不生湿莲藕独具特色,生吃与熟吃小发猫。

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营养新知!老年人最佳饮食秘籍有个上班族经常胃不舒服,检查下来是因为午饭只吃一份米粉加腌萝卜。后来改成米粉加瘦肉末,再放点青菜,过段时间胃就不痛了。我旁边一位阿姨赶紧记笔记,说回家要给儿子改改伙食。他们分不同人群给建议,午餐吃排骨炖豆角,晚餐可以吃鱼配红薯。有个医生说可以把胡萝卜包饺子。..

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医生叮嘱中老年人:常吃这5样,消化好胃肠健康安享晚年!“最近总感觉胃不舒服,吃完饭就不太消化,喝点蜂蜜会不会好一些?”一位同事在午休时问道。“蜂蜜确实对消化系统有好处,尤其是对中老年人的胃肠健康,能有效缓解不适。”另一位同事看了看他,接着说,“不过,除了蜂蜜,像苹果、胡萝卜、山药这些食物也都很适合你的胃。”随着年后面会介绍。

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