猫吃什么能补充营养_猫吃什么能补充牛磺酸
秋天饮食有忌口,少吃萝卜白菜,常吃4样营养足味道好没有小刺吃起来更放心，秋天吃能刺激食欲，还能补充优质蛋白。三、虾肉：补钙又健脑，鲜嫩易消化虾肉的营养密度极高，富含优质蛋白、钙、磷、镁等矿物质，以及虾青素，既能补钙强骨，又能保护心血管，而且虾肉质地软嫩，容易消化，特别适合秋天脾胃功能稍弱的人食用。推荐做法：无水焖虾等我继续说。
别再忽略吃水果!每天吃补充营养、护肠道、助控重每天吃200-350克水果为宜。2.选择多样不同的水果营养成分不同，多样化选择水果能摄入更全面的营养。不要长期只吃一种水果，可以搭配不同种类的水果食用。3.注意食用时间最好在两餐之间吃水果，这样既能补充能量，又不会影响正餐的食欲。避免在饭后立即吃水果，以免增加肠胃负说完了。
教你做果酱香蕉酸奶吐司,外脆内嫩营养好,早餐吃不腻!好久没有做吐司吃了，关键是上次摘的桑椹熬了果酱，而且果酱的最佳搭档是白吐司呀，所以这周就行动了；刚好有自己做的酸奶，香蕉也熟过头了，那就一起丢进面包机好了，依旧是一键式的，方便组织也柔软，烤的时候加了点黑芝麻，成品很香呢。一、香蕉酸奶吐司主料：面包粉300G 香蕉一根还有呢？
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