常见养胃穴位置图
胃痛胃胀胃寒不用怕,按这3个穴位搞定!今天为大家介绍3个养胃要穴,帮助缓解胃痛、促进消化,改善胃寒不适。建里穴位置:位于腹部正中线,肚脐上3寸(约四横指宽度)。养胃原理:建里穴属任脉,是调理脾胃的常用穴。刺激此穴能增强脾胃运化功能,缓解胃胀、食欲不振,尤其适合饭后消化不良的人群。按摩手法:用拇指指腹垂还有呢?
入秋必吃这菜,高钙高蛋白,润脾养胃又解馋!秋天应季的蔬菜不知不觉间已经占据了菜摊最显眼的位置。古人饮食讲究“应季而食”,咱们跟着学准没错,跟着季节走,到了什么季节就得吃什么菜。就比如现在这菜就正当季,不懂得吃真有点可惜!它就是“黄金钩油豆角”。黄金钩油豆角可以算是豆角中的极品,它的色泽金黄,形状弯曲说完了。
胃不好别愁!这4种食谱开启养胃之旅网上掀起了一股关于“胃不好到底该怎么吃”的热烈讨论。有人说喝粥养胃,可也有人照着做了,胃似乎也没见好到哪儿去。难道胃不好就只能等会说。 又能起到一定的养胃作用。值得注意的是,这种独特的搭配,说不定能给你的胃带来意想不到的惊喜呢。要是一直局限在那些常见的养胃食物里等会说。
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