肠胃不好可以吃南瓜吗_肠胃不好可以吃糯米吗
和儿媳吃半月南瓜糯米饭,肠胃通畅肤色变好!近期为很多事烦恼，吃不好睡不好，好不容易把所有事情解决完，我的脸也变得暗黄，神情憔悴。更年期或许就是这样吧，有一点点事不顺心就心烦等会说。 3 贝贝南瓜切成如图所示的样子。4 再将糯米饭放进去压实。5 盖上南瓜盖，上锅蒸40分钟左右就可以吃了。当然了，你也可以把食材生着放进等会说。
早上“养胃黄金期”,少吃油条稀饭,常吃这3样养胃润肠会加重肠胃消化负担，长期吃容易让胃动力变弱；稀饭看似软烂，可如果煮得过于稀薄，反而会加速胃酸分泌，对胃黏膜有轻微刺激，特别是胃不好的好了吧！ 做法： 1. 南瓜去皮去籽，切小块上锅蒸15分钟，放凉后压成泥； 2. 鸡蛋打入南瓜泥中搅匀，加牛奶和少许细砂糖(不爱甜的可以不加),再筛入低筋面粉好了吧！
盘点!5种食物,吃对了让肠胃“逆袭”,状态越来越好!今天就给大家盘点5种对肠胃超友好的食物。1. 南瓜——肠胃的“小棉袄”南瓜这东西，真的是肠胃不好星人的救星。南瓜里面含有丰富的果胶等会说。 你平时可以把山药蒸熟了直接吃，或者用来炖汤，味道都很不错。吃山药，就是给肠胃来一场深度的修复保养。3. 香蕉——肠胃的“润滑剂”香蕉等会说。
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