吃什么菜肚子不会胀气_吃什么菜肚子不胀气
医生提醒:3类人少吃韭菜,吃韭菜这些禁忌要知道!菜，简直爱得不行。每周三次，雷打不动，家里的冰箱里常年备着新鲜韭菜。这天早上，老伴在厨房忙活着做早饭，黄大叔凑过去闻了闻，说：“呦，韭菜味儿真香，今天是我点菜的日子？”“你啊，就知道吃这一口。”老伴笑着回头，“我昨晚都跟你说了，你最近不是老肚子胀气吗？韭菜别吃太多。”是什么。
建议:要肠胃舒适,可试试吃这些吃完后出现不适。轻则胀气，重则腹泻不止。甚至有些人吃完后，会觉得肚子里有“异物感”，总感觉肠胃处在一种“闹腾”状态。大家可能不知道，鱼腥草其实含有一些不为人知的物质，比如苯丙烯类化合物。这个成分，虽然在中药材中经常出现，但如果不加控制地食用，也可能对胃肠道产还有呢？
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湿气最怕这5种瓜!夏天多吃,肚腩平、睡眠好、脾胃舒服吃饭没胃口还肚子爱胀气，这是身体在提醒我们要清内热、排废水、祛湿了。今天分享给大家湿气最怕的5种瓜，建议大家平时多吃些，营养又养人。一苦瓜：苦瓜烧鸭每次回家必吃菜之一苦瓜烧鸭子，很多人接受不了这个菜，但在我们老家，这就是一份能代表家味道的菜。做法： 1、鸭肉加料等会说。
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