小孩吃什么水果有利于排便_小孩吃什么水果有助于排便
秋天这3种水果是“催屎之王”,常吃肠道通了排便顺畅,浑身轻松这时要多给孩子吃些富含水分和膳食纤维的食物。老话说，“秋吃果”，也是个果实累累的季节， 充满了果实的浓香， 也是吃水果的季节，大量的应后面会介绍。 每天吃一个苹果能补充多种营养，且苹果富含的膳食纤维和果胶， 能补充水分，有助于软化粪便，促进肠道蠕动，也是“清肠果”。将它搭配上新鲜后面会介绍。
夏天给孩子吃这4样水果,祛火清口臭,便便也通畅!食用贴士：选表皮带黑斑的熟香蕉(多酚类物质更多),蒸好后趁热吃，凉了效果减弱。04蒸水蜜桃孩子喉咙干痒、眼屎多？蒸水蜜桃比吃药更温和。水蜜桃蒸后水分渗透到果肉纤维中，润燥效果比生吃强2倍，果胶能吸附肠道火气，吃起来像果泥，连不爱吃水果的娃都能光盘。食材与做法： 食材好了吧！
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春节孩子便秘,这5类食疗菜谱很管用,孩子吃了不便秘不积食很多孩子不爱吃蔬菜，或者只吃点水果对付，摄入的纤维素极少，不能为肠道中的便便提供充足的水分。在孩子们吃得不亦乐乎时，完全不知道有个好了吧！ 孩子便秘的时候喝酸奶可以辅助缓解便秘。但是，需要注意的是，一岁以内的孩子，以及本身对牛奶过敏的孩子不能食用酸奶。一岁以上的孩子，服好了吧！
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