肠胃不好用什么中药泡水喝_肠胃不好用什么中药泡水喝调理

两味中药泡水喝,就是千古减肥名方日常泡水喝就行,但是很有效。《金匮要略》心下坚,大如盘,边如旋盘,水饮所作,枳术汤主之。心下就是指腹部,包括整个胃肠,很多人肥胖的就是这个部位。心下坚,就是说腹部肉肉特别多,这就是痰湿水饮在作怪。大如盘,是说这个人肚子圆滚滚的,硕大像盘子一样,你看肥人的肚子,啤酒肚也后面会介绍。

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陈皮泡水喝,切记“2要2不要”!否则肠胃伤透,喝成“伤身水”胃肠不适引起的恶心呕吐。陈皮能和胃理气,辅助生姜加强止呕效果。生姜性温,能温中散寒,可以缓解胃寒引起的胃痛、腹痛,与陈皮一起泡水,可以改善寒邪引起的脾胃不适。小结陈皮存放越久,药用价值越高。新鲜橘皮性质偏燥,泡水喝可能导致上火。陈皮更为温和,所以不适合直接用新说完了。

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“秋天吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃这瓜,降火通便又美白入秋后,暑气渐消,燥气渐盛,不少人会觉得口干、皮肤干,肠胃也跟着“闹脾气”。这时候饮食宜清润养身,老话常说“秋天吃一瓜,中药不用抓”,便是这个理。瓜类食材大多水分充足、性质温和,既能补水润燥,又能补充维生素和膳食纤维,正好契合秋日养生需求,堪称“天然润燥剂”。比如等会说。

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