寒湿气重怎么排湿最快最有效_寒湿气重吃什么药排湿最快
黄贵生:针阴陵泉,引寒湿出体,解十年吸气困难寒气重，太阴湿土司天，太阳寒水在泉，五之气，两个都是阳明燥金。 他寒湿体质，肯定伤肾，伤了肾，肺经受不了。因为肾经有一条络脉跑到肺里面去了，所以肾不纳气，吸气困难，主要是湿气和寒气重，他的整个身体体质大环境是这样。 要调理好，要把寒气，湿气去掉，湿气怎么整？我一摸就摸到是什么。
三伏天祛寒湿,这4件事调养阳气老是觉得身体困重，手脚冰凉，湿气重得像住在“水帘洞”里一样。这三伏天过完，他不仅没把寒湿去掉，身体还越来越虚，真是“赔了夫人又折兵”。对于年轻人来说，生活压力大，熬夜、吃冷饮、吹空调都是常有的事，身体里或多或少都有寒湿之气。三伏天就像一个“黄金窗口期”，做好这4等会说。
三伏天祛寒湿秘籍!4件事调养阳气,快速逆袭健康体质?却不知道这样会让寒湿之气趁机而入。你想想，外面那么热，你突然吃个冰棒，就像给身体来了个“冰火两重天”，脾胃哪能受得了呀！这时候，你应还有呢？ 怎么能把寒湿赶出去呢？你可以选择清晨或者傍晚，去公园散散步、跑跑步，出出汗。运动就像给身体装了个小马达，能加速血液循环，让阳气在身还有呢？
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