胃不好吃什么主食才能够消化吸收
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多吃面条对“胰岛”不好?医生:若想降血糖,尽量少吃这3种食物面条柔软顺滑，是很多人餐桌上常见的主食。但对于血糖偏高的人来说，看似平常的一碗面，却可能给身体带来不小的负担。人体的血糖调节主要还有呢？ 消化吸收速度快，短时间内会让血糖迅速上升。尤其是空腹食用或一次吃得过多时，胰岛需要分泌大量激素来“应对”，这种波动对血糖稳定非常还有呢？
为什么建议粽子要趁热吃给消化带来难度。所以，凉粽子不利于消化。此外，肉粽子里还含有大量饱和脂肪，对于胃不好、消化吸收能力差的人来说，大量的荤油会给消化系统带来负担。如果趁热吃，糯米质地柔软，荤油是液态，容易与胆汁混合，胃肠功能正常的健康人消化起来仍不算很困难。粽子属于主食。吃后要减是什么。
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肾脏好不好,吃饭咋见分晓?快来学这几招!肾脏好的人对主食的消化和吸收能力比较强，吃了主食后能有充足的能量供应，一整天都活力满满。但如果肾脏出了问题，就像汽车发动机不给力一样，身体代谢会变慢。你可能会发现自己吃一点主食就感觉肚子胀，消化不下去，而且没什么力气。比如有些人吃了一碗米饭，就感觉胃里沉甸甸的后面会介绍。
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