蒸什么菜好吃又减肥_蒸什么菜好吃不上火
减肥人士别错过!这3道低卡菜,好吃不怕胖好多人减肥期间那是各种忌口，结果嘴馋得不行，体重还没咋降下去，人还搞得心情郁闷。这就引出个问题了，减肥难道就非得吃那些寡淡无味的食物吗？答案当然是否定的！今天就给大家介绍3道低卡菜，减肥人士可千万别错过，好吃还不怕胖哦！ 减脂误区：低卡不代表难吃没滋味很多人一提到等我继续说。
懒人必备!4道营养瘦身菜,减脂期也能放肆吃,好吃顶饱不胖减脂期总是被饥饿感和对美食的渴望折磨？别担心！今天为懒人朋友们带来4道简单易做的营养瘦身菜，不仅低脂低卡，还能让你吃得满足又过瘾，轻松实现美味与身材管理的双赢！ 一、西兰花炒虾仁1、西兰花切成小朵，清洗干净；虾仁加入少许食盐、胡椒粉、料酒拌匀；红椒切成菱形片，切点葱还有呢？
这菜可劲吃,清热解毒又通便瘦身,好吃到停不下来!马齿苋又叫马苋菜，马齿菜，五行草，长寿菜，喜欢生长在阳光下，它是大自然馈赠给我们的养生珍宝，《本草纲目》记载其能散血消肿，解毒通淋，其维生素含量与柑橘类水果相当，炒熟之后口感微酸，建议脾胃虚寒，有腹泻症状的朋友和孕妇不要食用。马齿苋的吃法有很多，小时候看大人们拿来做是什么。
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